朝シャドー3分5ラウンド サンドバッグ3分10ラウンド昼シャドー3分5ラウンド... 朝シャドー3分5ラウンド サンドバッグ3分10ラウンド 昼シャドー3分5ラウンド サンドバッグ3分9ラウンド ラッシュ30秒3ラウンド 死ねるw でも生きる！！🤣 張さんと師匠のいいトコ採り動画が完成ですw 食事制限一切無しの漢気ダイエット、絶賛進行中です💪🏽😆👍 皆様も素敵な水曜日をお過ごしください🎶 #kickboxing #キックボクシング #ボクシング #boxing Masataka Takataさん(@mr.masatakatakata)がシェアした投稿 - 2017 Apr 25 9:38pm PDT
