スポーツしても、身体のどこも痛くないことだ。（筋肉痛は仕方ないですが笑）
はなまる接骨院にも、世界大会に出るような一流のアスリートや、一所懸命スポーツに取り組んでいる学生、バレーボールを楽しむ主婦、フルマラソンを完走するランナーなど、スポーツに関わる様々な方が来院されている。
スポーツ中に痛みがあれば、当然ながら全力でプレーすることは出来ないだろう。一流のアスリートになれば、少しの張りや違和感でさえケガにつながることもある。
スポーツ中にけがをしない最低条件は、機能（関節可動域や筋力）このブログでも耳にタコのように書いているが、コレが正常でなければすぐに身体のどこかに痛みが出てしまう。
機能（関節可動域と筋力）が正常に働くためには、構造（姿勢）が正常でなければならない。
身体の構造と機能は、安易な自己流のストレッチや筋トレでは回復することはほとんどない。
それどころか、逆にケガしたり身体を悪くする可能性の方が高い。
身体のプロフェッショナルとして、スポーツを全力で楽しんで取り組んでもらえるよう最善を尽くします！
