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本日、社内で急遽ダイエット競争することに(￣▽+￣*)
3末期限でそれぞれ5％の減量に取り組むことに。(^o^;)
昨年は暴食の限りを尽くしたので、節制することも目標であったので、
数値目標をこの際設けることは大事なこと。
すると、妻にお昼に宣言すると・・・
早速夕食にタニタの献立を出してくれました(*^ー^)ノ
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ベストセラーだけあって、無理なく低カロリーのヘルシーな献立満載でした(｀∀´)
ありがとう！