夏も峠を・・・

8/20

夏も峠を越したのか、猛暑も多少は緩くなってきたころでしょうか。
でも汗をたくさんかくのは気持ちがいいこと。
先週も汗だくになりながら歩き回ったこと。

とはいえ、食欲は旺盛なもののこの暑さで運動量が減ってます。

まずい！！！秋の人間ドックに備えてダイエット！！！