お腹を引っ込める。

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朝からデスクワーク。
昨日のまとめや資料整理。

昼はお客様とプリンスホテルの「錦」にて。
帰りに新規顧客訪問。

最近お腹が出てきた。ヤバイということでストレッチをすることにしました。
http://www2.health.ne.jp/check/vshape/stomach.html

あと、エレベータよりも階段。上がるときは二段上がりで。

ようわかりませんけど、いいと思うことはとりあえずやってみます。
駄目だったらやめたり、やり方を変えればいいことですから。