昨日に引き続き今日も走って来ました。(・ω・)/
ただし、鬼嫁から10時の帰還命令が!
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
まぁ、灼熱の中ロングも走れませんし。
結局、ど定番コースの13峠~フラワーロード~のどか村~葡萄坂を走ります。(笑)
距離は短いですが、なかなか強度の高いコースです。
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
13峠最近22分台で登れてるんで21分を狙うべく気合いでアウター縛りで登りますが、全然脚が廻りません!息もゼイゼイハァハァとダメダメっす!
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
しかもボトル忘れてるし!(TωT)
流石にドリンク無しでは登れないんで、仕方なく経法大前で、ドリンク買うため一旦下ります。(汗)
再スタートするも、もうゆるゆるペースでしか登れません。
第一ヘアピンまで長く感じました。
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
その後も虫と戦いながら(笑)ハァハァ(;´Д`)と登りゴール!
昨日は涼しかったんですが、今日はえげつない暑さでした。
ローディも少なく駐車場には誰も居てませんでした。
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160812/19/yaonomachan/b5/67/j/o0960054013721539756.jpg?caw=800)
1人休憩してるとローディが上がって来ました。
そして私に話しかけてきました。
キョウハアツイデスネ!
ですよね!めちゃ暑いですよね。
キノウモハシッテタンデスカ?ドコデスカ?
昨日は大正池ですわ!っと言って視線をその方に向けるとなんと、、、
青い目の外人さんでした(笑)
日本語もペラペラでした。
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
ニュージーランドから来られてて現在は日本に住んでるみたいです。
ロードバイクも日本に来てから始められたようです。
外人さんのバイクは余り見かけないボードマンです。
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
ダウンヒルが得意で葡萄坂や金剛のKOMの方でした。
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
大阪のおっさん張りに色々話しかけたらモウジカンナイネ!カゾクトヤクソクとか言いいながら奈良側に下って行かれました。
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160812/19/yaonomachan/08/b2/j/o0960054013721539766.jpg?caw=800)
ドリンクを飲んで私もフラワーロードに向けて下ります。
フラワーロードは風があると気持ちいいです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160812/19/yaonomachan/81/d1/j/o0540096013721539778.jpg?caw=800)
フラワーロードをゆるゆる走ってると先ほどの外人さんがフラワーロードの途中で私を待ってくれてました。
![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
ダウンヒルの区間になり私はペダルを廻します。
ガーミン君では56㎞/h出てました。私かなりビビりました(笑)
私の横を明らかに違う速度域で外人さんが抜いて行きます。
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
でも見てて走りが凄く安定してました。
登りも下りの勢いを殺さずガンガン登って行かれました。
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
外人さんがフラワーロード走ってたらツールを走ってるような!
![酔っ払い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png)
フラワーロードのどんつきまで来た時、激坂行きましょうか?と訪ねたら
オ~イキマショウ!イキマショウと理解してるのかしてないのか分かりませんが、住宅地の激坂を案内します(笑)
激坂を前に外人さん笑ってました。
![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
外人さんダンシングでグイグイと登ります。そしてあっという間に登り切りました。
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
私はまだ半分くらいしか登ってませんが!(汗)
その後はお話ししながらのどか坂登りますが、脚力の違いで徐々に離されます。
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
そして半分も登らないうちに視界から消えました。
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
外人さんのどか村で待って居てくれました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160812/19/yaonomachan/a9/9f/j/o0960054013721539791.jpg?caw=800)
ここで少し駄弁りお別れします。と言っても外人さんも私も葡萄坂から帰るんですけどね!(笑)
外人さんの少し後ろを走りますが、直ぐに見えなくなりました。
![354354](https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2983.gif)
流石は葡萄坂ダウンのKOM!
私はゆるゆると下り帰りました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160812/19/yaonomachan/53/d5/j/o0960096013721539801.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160812/19/yaonomachan/05/5c/j/o0540096013721539810.jpg?caw=800)
皆さん殺人的な暑さが続いてますが、お盆休み真っ只中。熱中症、事故に気をつけ走って下さいね!
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
おわり