昨日登り過ぎだった為、今日は回復走がてらに13峠に行きました。
![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
今日は午前中縛りだったんで、遠くにも行けないんで、取りあえず近場で!となるとおのずと何時ものコースになるんですよね!
![ぶー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/054.png)
今日は出来るだけ軽いギアで登ります。アウターは封印で!(笑)
ハァハァ(;´Д`)登ってると朝も早いのに皆さん下って来ます。
おはようございます。って何回言ったやろうか?(笑)
そして、今日は車が多かったです。
2回程、車がストップして足付きしそうになりました。
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
それでも何とかハァハァ(;´Д`)してゴール!
![フラッグ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/164.gif)
駐車場にも団体のローディさんが居てました。
今日は昨日と違い天気もいいし暖かかったですよね。
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160430/18/yaonomachan/f8/83/j/o0720096013633062695.jpg?caw=800)
少し休んでフラワーロードを走ります。
アップダウンの道をゆるゆる走り大門ダムで一枚撮ります。(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160430/18/yaonomachan/de/94/j/o0720096013633062705.jpg?caw=800)
のどか村を目指してインナーローでのどか坂を激遅ペースで登ります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160430/18/yaonomachan/2c/b3/j/o0720096013633062713.jpg?caw=800)
のどか坂は10%くらいなんですけど、なんか苦手なんですよね。
得意な坂なんてありませんけど!(汗)
のどか村には沢山の車が入ってきます。
下りは車に気を付けないと!(汗)
少し休憩したら葡萄坂を下ります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160430/18/yaonomachan/10/cb/j/o0720096013633062725.jpg?caw=800)
新緑が気持ちいい道を走ります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160430/18/yaonomachan/6e/36/j/o0720096013633062735.jpg?caw=800)
葡萄坂を下り始めるとファミリーカーが沢山登ってきます。センターライン割ってくる車も!
![イラッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/073.png)
何とか無事に下山。7ー11で休憩します。空腹だったんでパンで補給。今度は葡萄坂をゆるゆる登ります。
しかし、昨日に続いてのヒルクライムいつも以上に脚が重たいです。
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/059.png)
お墓の辺りですでに脚付きしそうです。(汗)
汗がハンパないです。
ハァハァ(;´Д`)
ハァハァ(;´Д`)
前にMTBがいますが、なかなか抜けません。(汗)
登る事300メートル程でやっとパスしました。軽くご挨拶!(笑)
次はクロスバイクもパスします。
中盤のゴルフ場ではペダル踏めず25㎞/h位でした。
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
クロスバイクに抜き返されないかヒヤヒヤもんでした。(笑)
なんとか最後の坂でもがきゴール
![フラッグ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/164.gif)
ゴール地点を少し通り過ぎて休んでると下ってきたローディに声かけられました。
久しぶりのヒロキャノ君でした。銀輪部隊特攻隊員です!(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160430/18/yaonomachan/4b/e2/j/o0800060013633062745.jpg?caw=800)
膝を痛めていて、リハビリライドで13峠から葡萄に下ってきてる所でした。
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
バイクはメリダのスクルトゥーラです。
めちゃかっこいいっすね!いかにも速そうです。
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160430/18/yaonomachan/f2/ca/j/o0800060013633062765.jpg?caw=800)
持ったら軽~いです!
私のスーパー6かなり重たいですけど!
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
私が、裏13峠で帰る事言ったら付き合ってくれました。
もちろんゆるゆるですよ!(笑)
しかし、後ろからハンパないプレッシャーが!(汗)
裏13峠登り始めた所で先に行ってもらったんですが、めちゃハイケーデンスでぶっちぎられました。
あの~確か膝痛めてたと思うんですが!
アウターで踏み込んだら痛むらしいんですが、インナーであれだけ廻せたら大丈夫でしょう!(笑)
1人ハァハァしながら登ってたんですが、なぜか2回もチェーン落ちしました。
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
駐車場で駄弁ってると駐車場ローディだらけになりました。(笑)
お昼頃になったんで下って別れました。
ヒロキャノ君、高野山ライド行けたらいいですね!
あまり無理しないようにね!
回復走のつもりが脚パンパンになりました。(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160430/18/yaonomachan/9d/8f/j/o0540096013633062788.jpg?caw=800)
さぁ、明日仕事頑張るか!
おわり