どーも、かっしーです
この土日は別荘で土木作業をしてきた
別荘へ行くと基本自炊生活で、作った料理は全て食べ切るようにしているから、必ずと言っていいほど体重増加となる
昼は別荘から車で20分ほどのスーパーの特売で12巻入りの寿司パックが480円だったので迷わず購入、他は夜のスキヤキ用の食材を仕入れた
で、別荘到着して休む間もなく土木作業だ
この時期、油断するとすぐに降り出すので、雨の止んでる間にやや遅れ気味の作業を進めたかった
ランチ休憩を挟んで一応目標としていたところまでの作業は終了
疲れ果てて近所の温泉は諦めてシャワーでサッパリしたあとはお楽しみの晩酌だ
そして翌日は朝からの雨ですることがない
朝から米を炊き、昨夜に引き続きスキヤキをガッツリといただく
ダラダラとテレビを見て過ごし、ランチは残った食材で野菜たっぷりラーメン二郎風で
とまぁこんな感じで体重が増えるのだが、意外なことに自宅に戻って計測すると
84.4kg
予想を1kg以上下回った
土木作業はカロリー消費効果が高いということか