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• 8ヵ月ぶりの現場復帰　　　試合はやっぱりおもしろいコートで踊れる楽し...
• たくさんのご支援の元、活動が出来ることに本当に感謝でいっぱいです。...
• 　NFLが開幕しましたねっ！今季もNFLチアとして活動する友人が何名か...
• 今季、チーム設立から5シーズン所属していたチームに1年ぶりに復帰しました。...
• 　とりのから揚げが好きです。I like deep fried chick...
• I believe I can fly! 今日も元気にはばたこーう 　...
• My birthday is in September!9月は誕生月です...
• 今日で8月もおわりだなんて早い！　　わたしは夏が大好きだから、一年中8...
• Hair effect！踊っている時はダンスの振りと同じくらい髪の動きも大...
• 　毎朝のモーニングルーティンは白湯を飲む朝日を浴びる ...
• 昨夜もチアレッスンでした。チアダンスのレッスンだけじゃなくボディメイク...
• 　今宵はチアレッスンでした。　　ユニフォームを着る機会から、いまは離れ...
• 前にも書いたけれど、【なにをやるか】って大事だけど【誰とやるか】っていうのは...
• 煙となんとかは、高いところにのぼりたがるといいますがわたしもそういうタイ...
• トレーニングを本格的に始めたのは@fitness_angel.suf ...
• わたしは今のような猛暑の夏でも氷の入った冷たい飲み物はほとんど飲みません。...
• 日曜朝の @meeks0112 みかちゃんのダンスカーディオが楽しみで、すっかり習...
• 『アフターバーン』ってご存知ですか？　負荷の高い運動をした後から...
• 昨日は久しぶりに再会した友人たちと海へ！2020年やっと海開き出来ました！...
• 海大好き、日焼け大好きで例年5月には、自発的に海開きをしてせっせと日焼けをし...

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