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• 6月になると衣替えの時期ですがわたしの中では5月にはすでに夏服に衣替え。足...
• 2021-22シーズンのオーディション日程が決まり、ポスターにわたしが掲載され...
• 　　【合格しました！】先月受講した全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会...
• 今日の東京はずっと雨で寒かったですね。ほんのちょっとでもスクワットやレッグレイ...
• 『アスリートがお化粧品を開発するプロジェクト』の【すくすくアス美ートプロジェク...
• 今日はわたしにとって、ちょっとした運命の日でした。あるチアイベントのエントリー...
• 『アスリートがお化粧品を開発するプロジェクト』というTwitterを偶然見つけて、...
• Woman’s SHAPE @womans_shape.ig の撮影中！種目は...
• 　後ろ姿の意識は大事だなあとつくづく思うわけです。試合で踊るときも、会...
• 今週も無事にチアレッスン終了！　昨日来たメンバーに『このレギンス、やおちゃん...
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• Leggings Lab. @leggings_lab さんがプレゼント企画してますよ...
• アメリカのカレッジスポーツには欠かせないマーチングバンドが大好きで、いちばんの憧れ...
• 笑うと免疫力が上がる？！そんな記事を読んだことがありますが、免疫力爆上...
• 興奮冷めやらぬ、とはこのことか、と思ったのが、4月末に出た舞台です。...
• わたしはほとんどTVを見ないのですがカンブリア宮殿とガイアの夜明けは好きなので...
• 昨日は久しぶりに落ち込みました。自分の無力さに。緊急事態宣言の延長で、...
• やっと花粉症も落ち着いてきたかな？以前は耳鼻科医に通ったものだけど今は、く...
• 今日は半年ぶりの @womans_shape.ig 撮影でした！ジムは窓を開けてい...
• シーズンを無事過ごせたのはたくさんの方々の支えがあったからこそだけどなにより、...

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