2018/5/1 NHKの『奇跡のレッスン』で、ロシアから新体操のオリガ先生が...

2018/5/1    NHKの『奇跡のレッスン』で、ロシアから新体操のオリガ先生が来てました。    わたし、あの番組すき。 以前チアダンスの特集ではケンタッキーから @dawndwalters ドーンも来日したの。   『毎日、起きた時・寝る前に15分柔軟しなさい』とオリガ先生は指導してました。     柔軟に近道なし。     #cheerleader #fitnessangel #athletemodel #gymnastic #rythmicgymnastics #flexibility #personaltraining #personaitrainer #gym #urfit #nhk #チアリーダー #アスリートモデル #フィットネスエンジェル #奇跡のレッスン #新体操 #カバエワファン #柔軟 #180度開脚

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