2001年。

私の生活のすべてだったチアリーダー時代。

初代キャプテンを務めたチームから、ヨガレッスンを一緒にしたいと

現在はスタッフとして働いている当時のチームメイトがセッティングしてくれました。


現役チア、スタッフ総勢19名の参加!

「おうちヨガ」では多くて2人だったのが一気に10倍!

なんと言っても現役チアのまばゆいばかりの輝き…。キラキラキラキラ

キレイな女性に囲まれて、緊張しちゃいました。



まずはヘッドスタンドで気持ちを落ち着けて。。(落ちつくのか?!)






最初のリラクゼーションから。

腰に手あてて、なんかイバってる風ですね。


さすがにみなさん身体能力が高いので、とてもスムーズにアサナをとってました。

ちょっとむずかしめのをすると、みんなおもしろがってやり始めます。

やっぱりアスリートは困難を乗り越えたがりますね。


終わってから感想を聞くと、みなさん

「あの、部屋を暗くして寝たの、サイコウでした!」ですって。

うん、シャバアサナは最高にリラックスできるアサナですよね。



さすがチアリーダー、持ってるオーラがいきいきしてました。

帰り道はスキップしたくなっちゃうほど私のほうがみなさんから元気を頂きました。


こんなステキな時間を作ってくれたYokoに心から感謝します音譜

アリガトウ。