頭が痛いと、仕事などにも集中できません。そんなとき、鎮痛剤に頼る人は多いですが、ツボを押してみるのも有効です。痛みがある場所によって効くツボが違うので、使い分けて効果的にケアしましょう。
今回、頭頂部痛に効くツボ❸「百会」をご紹介いたします。
頭のおてっぺんまで痛い。そんな時は「百会（ひゃくえ）」のツボを刺激しましょう。百会は、全身のさまざまな不調改善に働く万能のツボ。頭も痛いけど、目や肩も痛い。なんとなく頭が痛いけど、どこが痛いかよくわからない。そんな時は、まずはここを刺激。
「百会（ひゃくえ）」を軽くたたく
≪位置≫
頭のてっぺん。押すとずーんと響くところ。
≪方法≫
指先でトントンと軽くたたいたり、軽く指で押して刺激。少し首を前に傾けると刺激しやすい。
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