後頭部の痛みに効くツボ
目の疲労や強いストレスが続くと、気や血の巡りが悪くなってしまいます。すると、後頭部に締め付けられるような痛みが起こりがち。後頭部にある「風池（ふうち）」は患部に直接働くだけでなく、目の疲れにも働きかけ、つらい痛みを緩和します。
「風池（ふうち）」を押す
≪位置≫
耳のうしろの出っ張った骨と髪の生え際を結んだ中間あたり。少しへこんだところ。
≪方法≫
両手を頭に添え、親指でツボを押す。首を少し後ろに反らして、痛気持ちいい強さでぐーっと押します。また、横になって、ひじ枕をついたら親指をツボに。頭を預けるようにすると、心地いい刺激になります。
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