突然起こったり、一日中ダラダラ痛みが続いたり・・・。
頭が痛いと、仕事などにも集中できません。そんなとき、鎮痛剤に頼る人は多いですが、ツボを押してみるのも有効です。痛みがある場所によって効くツボが違うので、使い分けて効果的にケアしましょう。
❶側頭部が痛いに効くツボ「太陽（たいよう）」穴
こめかみから側頭部あたりがズキンズキンと脈打つように痛む。頭の片側に起こりがちなことから、片頭痛と呼ばれますが、両側に起こることもあります。このケースはこめかみ近くのツボ「太陽」をやさしく押すと、ラクになります。
「太陽（たいよう）」を押す
≪位置≫
目尻と眉尻の中間から小指1本分程度外側。小さいくぼみ。
≪方法≫
中指の腹で軽く押す。後頭部方向へ軽く引っ張るように押すのもおすすめ。
詳しくは、当院のHPをご覧下さい！
