背中下部が重だるいとき
背中下部の慢性的な腰の重だるさには、足元の「照海（しょうかい）」。腰は「腎の府」とも呼ばれているほど、腎と深い関係です。その腎の経絡の先端近くにある照海を刺激することで、経絡全体の流れをスムーズにし、腰周りの痛みの緩和につなげます。
「照海（しょうかい）」を押す
≪位置≫
内くるぶしのすぐ下。へこんだところ。
≪方法≫
かかと側から足をつかみツボに親指を当て痛気持ちいい強さで押す。
詳しくは当院のHPをご覧ください！
背中下部が重だるいとき
背中下部の慢性的な腰の重だるさには、足元の「照海（しょうかい）」。腰は「腎の府」とも呼ばれているほど、腎と深い関係です。その腎の経絡の先端近くにある照海を刺激することで、経絡全体の流れをスムーズにし、腰周りの痛みの緩和につなげます。
「照海（しょうかい）」を押す
≪位置≫
内くるぶしのすぐ下。へこんだところ。
≪方法≫
かかと側から足をつかみツボに親指を当て痛気持ちいい強さで押す。
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