【地元宮城で寺ヨガ！】
友人達が繋いでくれた有り難いご縁✨
寺ヨガさせて頂きます🧘
とても古い歴史を持つ《梅渓寺》
大変神聖な場所でヨガをやらせて頂ける事になりました😌
快く承諾して下さったご住職に感謝🙏
牧山山頂近くに建ち、自然に囲まれた癒やしの空間《梅渓寺》さまで、地元宮城の方とヨガが出来ること。
又1つ大きな夢が叶います✨
たくさんの方のお力添えのお陰です。
心より感謝申し上げます。
合掌
【経絡ヨガ＋音浴】
日時 2024年10月6日(日)10:30〜
場所 梅渓寺 石巻市湊牧山8
参加費 2,000縁
定員 30名様
持ち物 ヨガマット、お飲み物
腰痛の方はバスタオル
経絡ヨガとは…
ご自分でご自分の心と身体の手当を目的とするヨガです。
ツボ刺激や経絡(気血水)の流れを整える事で、長年の不調緩和や病気・怪我予防のためにお役立て頂けると嬉しいです。
(今回は主に、肩こり・腰痛・自律神経の整え方に関するレッスン内容です)
音浴とは…
シンギングボウルの音色と波動によって、心・身体・脳をリラックス状態へと導きます。
音のマッサージです✨
なんとも言えない心地良さでお休み下さい。
