コーヒー断ち宣言をしてから、まる2週間。
安心してください──まだ続いてます☕
やってみての感想は、
「意外と、楽だった」。
最初の1週間は確かに離脱症状もあったし、
飲みたくなる瞬間も多々あった。
でも、2週目に入った頃には
コーヒーの存在自体を忘れていた。
「そういえば2週間前に宣言してたっけ」
昨日ふと、思い出したくらい。
人は「手放せない」と思い込んでいるだけで、
実際にやってみると案外あっけない。
この2週間で、改めてそのことを実感した。
経営者や起業家にとって、
本当に大事なのは「何を得るか」よりも
「何を手放すか」だと思う。
余分な情報、過剰な刺激、依存的な習慣──
これらは、集中力を奪い、リカバリーを遅らせる
“見えないノイズ”だ。
睡眠や栄養を整えることと同じくらい、
「不要なものを削ぎ落とす力」
こそが、ビジネス戦闘力の回復を早める。
今回の体験を通じて感じたのは、
手放す行為には“痛み”が伴うけれど、
それを超えた先には
“自由”が待っているということ。
最初のうち、しんどいのは当たり前。
でも、それを越えた瞬間、
内側から静かなパワーが戻ってくる。
執着を手放すことは、
リカバリーの第一歩。
そしてリカバリーを制する者は、
ビジネスを制す。
※もし読んで「自分も何かを手放したい」と思ったら、
まずは小さな習慣からでも構いません。
その“ひとつ”が、未来を変えるスイッチになります。