最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧どんなにトレーニングが好調でも、減量&調整が余裕を持って大会に間に合ったとしても…...#ベストボディジャパン 出身なのでたまにはこんなポージング・・#逃げるが勝ち って...実は年始からいまいち体調が優れなかったのですが寝る直前の夜食は控えて、その分早く...2019年の大会後『デビュー時のインパクト(特に肩周り)がなくなっていた』というフ...ここ数年オフシーズンの体重は毎年ほぼ同じ。もちろんトレーニングの質やテクニックは毎年...2021年の#instagramベスト9 は全てビキニの写真でした(二枚目)…に...勝手に始めて中断していたカテゴリーシリーズ年内に終わらせたいので続きをサクッと投稿...私にとって波瀾万丈だった2021年もあと少し私の仕事納めは30日になりそうです。...前回の投稿の続き#ビキニフィットネス 編(当時は#フィットネスビキニ )私が初め...2021年現在私が取り組んでいる競技は#ボディフィットネス #女子フィジーク ...今日もお仕事前に@yanosgymtokyo 寄ってトレーニング…と思ったけどあま...先週末11/28(日)は#ゴールドジムジャパンカップ 出場したい気持ちを抑えて今年...”想いの詰まった『16番』”行く行くはどちらかのカテゴリーで日本一になるのが夢であり目標です(日本一というの...10月10日が#日本選手権 だったので今日でオフシーズンに入ってちょうど一ヶ月が経ち...私が初めて国際大会に出場したのは2018年の世界フィットネス選手権(ポーランドビャ...#日本選手権 表彰式後のステージ裏で、撮って頂きました。私が初めて日本選手権を観戦...ブルーのビキニを初めて着たのは2016年の#bbj日本大会 ・・右がちょうど5...2021.10.24(日)#東京ボディビル選手権 の翌日に他界した父の誕生日奇し...『やっぱり私は左肩前のポーズが好き』今年のコンテストは控え室など選手が密集しないよう...<< 前ページ次ページ >>