@bootyfitnesstokyo にて本日も朝からポージングレッスン・24日の日...

View this post on Instagram

@bootyfitnesstokyo にて✨ 本日も朝からポージングレッスン💫 ・ 24日の日曜日は川崎で #マッスルコンテスト ✨ が開催されます💪🏽 ・ 私のコンテストシーズンはまだまだ先🌈 その日は会場でしっかり応援📣&観戦させて頂きます。 ・ 色々頑張っているのですが💦 急激に増量出来た去年と違って🤔 ベストにトレーニング出来る状態を保とうとすると… 昨年より体重面での増量が思うように進みません😥 ・ 無理に増量するのではなく、このまま昨年よりも中身の濃いトレーニングをして、過去の自分を超えたいと思います💪🏽 ・ プロテインやサプリも質の高いモノを、タイミングや量を考えてしっかり摂るようにしています😊 ・ ・ #bootyプロテイン #美尻美脚 #コラーゲン入り #mjdiva #フィットネスインストラクター #筋トレ女子 #bootyfitnesstokyo代官山 #パーソナルトレーニングジム #プロテイン女子 #サプリメント #ボディフィットネス #フィットネス女子 #フィットネスビキニ #健康美 #ポージング #女子フィジーク #figure #ゴールドジム #スタジオインストラクター #食は身体をつくる #今年のシーズンインは #6月30日愛知から

Kazumi Yanoさん(@yano_kazumi)がシェアした投稿 - 2019年Feb月14日am2時08分PST