昨日までは『また来週〜』だったレッスン終わりの挨拶が、今日からは『良いお年を〜』に・... View this post on Instagram 昨日までは『また来週〜👋』だった レッスン終わりの挨拶が、 今日からは『良いお年を〜🙏』に💫 ・ あと少しで今年のクリスマス🎄🎅も終わりです。 ・ 一昨年のサンタ🎅さんは、 『ポージングがちょっとマシになる』 チカラ💪🏽をくれたけど… 去年のサンタ🎅さんは、 『仕上がりが良くなる』パワー💫を くれました😅 ・ 三度目の正直❣️ サンタさん🎅来年こそ 『モリモリにバルクアップ⤴️』出来る筋肉💪🏽を下さい😂 ・ 別に計算して減量したわけではなく、 2016〜2018年の大会出場時の仕上がり体重はほぼ同じでした😢 ・ ただ一つの救いは、ちょっと筋肉をつけただけのアスリートっぽい体型だったのが… 成りたい身体をイメージしてトレーニングする事で、少しずつボディフィットネスらしいアウトラインに近づいた気がすること☝️ ・ #三年間の軌跡 #ボディフィットネス #jbbf #オールジャパンミスボディフィットネス #世界フィットネス選手権 #日本代表 🇯🇵#筋トレ女子 #女子フィジーク #ポージング #フロントリラックス #figure #ifbb #フィットネスインストラクター #ゴールドジム #課題は山積み #バルクアップ は必須#メリークリスマス🎄 #bootyfitnesstokyo代官山 Kazumi Yanoさん(@yano_kazumi)がシェアした投稿 - 2018年Dec月25日am6時41分PST
