五月から緩〜い減量スタート中・やっと昨年の減量前の体重＆体脂肪率に戻りました・右は...

五月から緩〜い減量スタート中💦 ・ やっと昨年の減量前の体重＆体脂肪率に戻りました😅 ・ 右は去年7月末の関東ボディフィットネスの時☝️ ・ 私の場合… 体重でー4.5kg、 体脂肪率でー約4%違うと、 こんな感じです😅 まだまだゴールは遠い💦 ・ 二の腕や背中に比べて、 今年はお腹周りが早めにスッキリして来たのは、 #absofsteel のおかげかも⁉️ ・ 今日もレッスン先の#ゴールドジムイースト東京 の体組成計で測定。 たまに#インボディ を置いてあるクラブでも測るのですが、 それとほぼ同じ数値がいつも出るのでかなり正確だと思います👌 ・ 火曜の夜はGGイースト、 木曜の夜は#ゴールドジムノース東京 での#bootycamp も是非いらして下さいね😊💕 ・ #absofsteel 、#bunsofsteel は #mjdiva のネット販売からどうぞ💕 http://mjdiva.my-store.jp/smartphone/index.html ・ #減量開始 #減量記録 #体組成計 #インボディ測定 #bootyfitnesstokyo #ゴールドジム #フィットネスインストラクター #mjdiva #大会シーズン #コンテスト #健康美 #ボディフィットネス #パーソナルトレーニングジム #代官山 #drtakaウェルネスラボ #美尻美脚 #ウエストシェイプ #bootycamp

Kazumi Yanoさん(@yano_kazumi)がシェアした投稿 - 2018年May月29日am8時27分PDT