GW前半の30日@bootyfitnesstokyo 代官山にて、昨年に引き続きワークシ...

GW前半の30日🎌 @bootyfitnesstokyo 代官山にて、昨年に引き続きワークショップイベントが開催されました❣️ ・ 全レッスンの写真は載せきれないので💦 @yukahagio 由香さんと @yano_kazumi かずみ の#ボディフィットネス コンビでリードを務めさせて頂いた #bootycamp®️ のレッスン風景💪🏽頂いた写真をまとめてみました❣️ ・ 毎週#ゴールドジム でレギュラーレッスンしているにも関わらず💦… スミマセン🙏 私、今朝から酷い筋肉痛でヤバイです😱 ・ イベントでテンション上がって、頑張り過ぎたのかしら⁉️🤣笑 ・ そんなわけで、普段ウエイトを中心に脚トレ&尻トレを行なっている方にも、また違う刺激が来ること間違いなし‼️☝️ ・ これからの大会シーズンに向けての減量停滞期にも、もってこいのレッスンです💪🏽 ・ 昨日のイベント参加出来なかった方も、是非またBOOTY CAMP®️のレッスンを体験してみて下さいね💕 ・ 本日火曜夜は#ゴールドジムイースト東京 ✨ 5月より #ゴールドジムノース東京 でも木曜夜に登場します✨ ・ もちろんご自身の体力レベルに合わせて行なえるので、 スタジオレッスン初めての方でも安心してご参加出来ます👌 ・ #bootyfitnesstokyo #bootycamp®️ #ボディメイク #ボディフィットネス#フィットネス女子 #フィットネスインストラクター #代官山 #mjdiva #パーソナルトレーニングジム #日本マッスルアンドフィットネス協会 #サーキットトレーニング #脂肪燃焼 #筋力アップ #hiit #スクワット #ランジ #美尻美脚 #筋肉痛やばい #今日は脚トレ 出来ないかも😂

Kazumi Yanoさん(@yano_kazumi)がシェアした投稿 - 2018年Apr月30日pm10時32分PDT