こちらは昨年秋に@bootyfitnesstokyo 赤坂店オープンの時に撮った動画・... こちらは昨年秋に @bootyfitnesstokyo 赤坂店オープンの時に撮った動画✨ ・ 私の今オフの一番の課題は間違いなく下半身💪🏽😱 ・ まだ腰痛やハムの痛みがある為、種目は限られてしまいますが💦 先ずは可能な範囲で… 身体の状態と相談しながら、重量や種目を選択して取り組んでいます⤴️ ・ 思い切り出来ない事をストレスと感じず、自分なりに工夫して良い方向に向かえるようガンバります😊💪🏽 ・ #bootyfitnesstokyo #今日は脚トレの日 #弱点強化 #mjdiva #レギンス #タンクトップ #hexbar #スクワット #ハムが痛くて恐々やってる😅#筋トレ女子 #ウェイトトレーニング #パーソナルトレーニングジム #バルクアップはこれから#ボディメイク #ボディフィットネス #フィットネス女子 #赤坂 #代官山 #美脚美尻トレーニング #健康美#bbjベストビキニ Kazumi Yanoさん(@yano_kazumi)がシェアした投稿 - Feb 13, 2018 at 5:17pm PST
