早稲田にあるDr.TAKAウェルネスラボのパワープレートでダイエットにチャレンジ！

・隙間時間にトレーニングしたい方❗️

・筋トレする時間は無いけど筋肉に刺激がほしい時❗️

・体幹やインナーマッスルが弱いと感じでいる方☝️

 ・ゴルフやテニスなどの競技力向上させたい方💪🏽

・痛みや違和感があり、強度の高い運動は不安な時❗️

…他にも様々な効果の期待出来るパワープレート✨

是非、早稲田のウェルネスラボでお試し下さい😊

パーソナルトレーニングのご予約も随時受付中です‼️