![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
東京へは戻らず![新幹線](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/380.png)
![新幹線](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/380.png)
浜松で途中下車して一泊![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
中学高校時代を過ごした懐かしの浜松![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
数年前にも遊びに来たのですが、街の中心部とか来る度に変化しているような気がします![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
その日は朝からめっちゃいいお天気で![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
気持ち良かったです![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
その日はホテルをチェックアウトすると、浜松市よりも少し東の菊川に住む朝美ちゃんが愛車で迎えに来てくれて、彼女のホームジムであるSEIBU GYMへGO~![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
3日ぶりの筋トレのメニューの内容は朝美大先生にお任せして『背中』を攻めて来ました![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
![ダンベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/371.png)
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
![ダンベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/371.png)
普段東京でトレーニングしているジムやフィットネスクラブは撮影禁止なので、ここぞとばかり![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
トレーニング中の動画や写真も撮っていた私![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
初公開
私のトレーニング画像はこんな感じ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
別になんでもないフツーのチンニングですが
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
背中のトレーニングが苦手な私は去年の今頃は一回も出来なかったンですから…許して下さい![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
お口直しに朝美先生のラットプルをどうぞ~![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
めっちゃパワフルで素敵な背中です![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
こんな感じで一通り背中のメニューを教えてもらって終了![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
こんな感じで一通り背中のメニューを教えてもらって終了
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
焼き肉食べ放題へ![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
デザートまでしっかり食べる私![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
平日の昼間っからメッチャ幸せな時間だわ~![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
すっかり食べ放題のワナにハマってしまいました![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
そんなわけで今回は浜松のジムで楽しくトレーニングさせて頂いたのですが、
次回遊びに来る時は多分こちらのジムになりそうです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
昨年夏の『ミス21健康美』で初めて会った時に、隣に並んだ朝美ちゃんの肩や背中の筋肉を見て![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
『うわっ、素敵~
』と惚れ込んでしまった私
(別にあやしい意味じゃないですよ~
)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
そんな朝美ちゃんがプロデュースするジム![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
めっちゃめちゃ楽しみです![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
次に関西で大会があった帰りには…出来ることならメダルを持って朝美ちゃんのジムに寄りたいなぁ~![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
それにはそろそろ準備を整えなきゃいけませんね![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
そう!最後に一つ![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
これは私の所属するTEAM BOOTYのMANAさんとトレーニングやポージングレッスンをしている時にも感じることですが、
身近ないいお手本…というか、自分がこういう風になりたいなと思う憧れの人と一緒にトレーニングや行動をするとモチベーション超~上がるし、最高のイメージトレーニングになると思います![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)