みかん姫様と合トレ(^｡^)

広島でのお仕事を終えたその日

東京へは戻らず

浜松で途中下車して一泊

中学高校時代を過ごした懐かしの浜松

数年前にも遊びに来たのですが、街の中心部とか来る度に変化しているような気がします

その日は朝からめっちゃいいお天気で

気持ち良かったです

私が住んでいた頃よりかなり進化した浜松駅前

その日はホテルをチェックアウトすると、浜松市よりも少し東の菊川に住む朝美ちゃんが愛車で迎えに来てくれて、彼女のホームジムであるSEIBU GYMへGO～

3日ぶりの筋トレのメニューの内容は朝美大先生にお任せして『背中』を攻めて来ました

普段東京でトレーニングしているジムやフィットネスクラブは撮影禁止なので、ここぞとばかり

トレーニング中の動画や写真も撮っていた私

初公開私のトレーニング画像はこんな感じ

別になんでもないフツーのチンニングですが

背中のトレーニングが苦手な私は去年の今頃は一回も出来なかったンですから…許して下さい

お口直しに朝美先生のラットプルをどうぞ～

めっちゃパワフルで素敵な背中です


こんな感じで一通り背中のメニューを教えてもらって終了

そして遅めのランチは…またまたお肉～

焼き肉食べ放題へ

あれっ減量中とか言いながら…

デザートまでしっかり食べる私

平日の昼間っからメッチャ幸せな時間だわ～

すっかり食べ放題のワナにハマってしまいました

そんなわけで今回は浜松のジムで楽しくトレーニングさせて頂いたのですが、

次回遊びに来る時は多分こちらのジムになりそうです

ジャ～ン
なんとちょうど来月菊川市に朝美ちゃんのジムがオープンします

昨年夏の『ミス21健康美』で初めて会った時に、隣に並んだ朝美ちゃんの肩や背中の筋肉を見て

『うわっ、素敵～』と惚れ込んでしまった私(別にあやしい意味じゃないですよ～)

秋の関西オープンの帰りに岐阜で途中下車したり、今回の広島のお仕事の帰りに浜松に寄ったりしたのも彼女に会うとスゴく前向きなパワーを貰えるからなんです

そんな朝美ちゃんがプロデュースするジム

めっちゃめちゃ楽しみです

次に関西で大会があった帰りには…出来ることならメダルを持って朝美ちゃんのジムに寄りたいなぁ～

それにはそろそろ準備を整えなきゃいけませんね

そう！最後に一つ

これは私の所属するTEAM BOOTYのMANAさんとトレーニングやポージングレッスンをしている時にも感じることですが、

身近ないいお手本…というか、自分がこういう風になりたいなと思う憧れの人と一緒にトレーニングや行動をするとモチベーション超～上がるし、最高のイメージトレーニングになると思います