ちょっぴりご無沙汰してしまいました
フィットネスインストラクターの矢野かずみです
先週水曜日にセントラル府中にて、フィットネスシューズ用インソールの販売会と足圧測定会が行われていました
ちょうど同じ府中で一昨年の秋にオーダーメイドインソールを作って頂きました
その時に測った記録が残っていて、変化が一目瞭然
左が前回、右が今回の足の状態です
前回の測定時は左の踵にスゴく体重が乗っていたんですよねぇ
確かに疲れがたまると、少し左足の踵が痛くなったりしていました
でも今回は左右差が改善され、
右と左の重心配分が49:51
前と後ろの差も小さくなり、理想のバランスに近づきました
これも一昨年にオーダーメイドしたインソールと日頃のレッスンやトレーニングのお陰
今、取り組んでいる新しい試みも自分を信じて…少しずつ良い結果に近づけるようガンバります
測定して下さったエアルファーストの渡邉さん、ありがとうございます
やっと…何とか写真がアップ出来ました
