人生初の○○ | Today 's Kazumi 〜私らしい筋肉美を求めて〜

Today 's Kazumi 〜私らしい筋肉美を求めて〜

ゴールドジムフィットネスインストラクター、BOOTYFITNESS赤坂パーソナルトレーナー
矢野かずみのブログ

2018&2019 JBBFオールジャパン ミスボディフィットネス優勝


訳あって生まれて初めてダイエット中>w<
です。


今までの食生活が乱れに乱れていたから、これは自分の身体の為には健康上良かったかも…と思う今日この頃得意げ

スタジオ☆やのっち』の外の自販機きらきら!!
いつもコレを買っていますパー



このトクホのコーヒーは意外と自販機には入ってなくて、近所ではここだけみたい叫び
定価より20円安いし、ラッキーです上げ上げ

糖の吸収を穏やかにするってヤツねグッド!



大好きな菓子パンやチョコレートを控え目にして、こんなんばかり買うてますじゅる・・



まぁカロリーや脂質は結構含んでいるのですが、今までの何でもアリの食生活よりはねぇ(笑)

少~しずつ変えて行けるよう頑張りますガッツ