今月はどんな月? | Today 's Kazumi 〜私らしい筋肉美を求めて〜

Today 's Kazumi 〜私らしい筋肉美を求めて〜

ゴールドジムフィットネスインストラクター、BOOTYFITNESS赤坂パーソナルトレーナー
矢野かずみのブログ

2018&2019 JBBFオールジャパン ミスボディフィットネス優勝


昨日31日は蒲田でのレギュラーレッスンが休館日ひらめき電球
本来はオフの予定でしたが、久々に鷺ノ宮でお仕事。
ZUMBAの代行レッスンをして参りました~べーっだ! 



自分の中では代行用の曲って、大体いつも決めているんですニコニコ

初めてお会いする方々ばかりなので、皆さんに馴染みのありそうな曲音譜
1回のレッスンで直ぐにキャッチ出来るメロディと構成、振りの曲を中心に組み合わせています。


昨日セレクトしたCDはこちら



全部懐かしい曲ばかりラブラブ

自分がレギュラーで一番本数を持っていた時のCDなので、よく覚えているんですよねぇニコニコ 

読みは的中ビックリマーク昨日の参加者の方も『あっ、これ懐かし~い』との声。
知っている曲が殆どだったみたいでスムーズに動けたようですチョキ


さて、ZUMBAのレッスンもダンスのカテゴリーの一つですが、
まだまだダンスや動きに関しては勉強したいことが山ほどあせる


かなり自己流なので、明日は偉大な先生の研修を受けて一度しっかり基礎から学んでみたいと思いますグッド!


15年ほど前、新人の頃に仕事先でお世話になった先生。
そのクラブを抜けてからレッスンを受けさせて頂くチャンスがあまり無かったので、明日からまた楽しみですアップ


今月も頑張りますよ~!!


Android携帯からの投稿