適材適所?? | Today 's Kazumi 〜私らしい筋肉美を求めて〜

Today 's Kazumi 〜私らしい筋肉美を求めて〜

ゴールドジムフィットネスインストラクター、BOOTYFITNESS赤坂パーソナルトレーナー
矢野かずみのブログ

2018&2019 JBBFオールジャパン ミスボディフィットネス優勝


インフルエンザやノロウイルスが猛威をふるっているようです叫び


つい先日も同じ日に急代行のTEL連絡が3ヶ所から同時にかかって来たりショック!
恐ろしいわぁカゼ



この時期に限らず昔から起床時と帰宅時の習慣にしているのが、この2つひらめき電球



でも朝、考え事しながら洗面所に行った時が危な~い爆弾


リステリンをキャップ一杯、薄めずにストレートで『うがい』した事ありますかはてなマーク


あまりの刺激に一発で

目が覚めます!

よ~く見て、うがいはちゃんとイソジンで行いましょう(笑)あせる

このお陰かしらはてなマーク今のところ私自身、風邪は大丈夫ですグッド!



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