土日はしっかりお仕事を入れていたので、この日はお休みを頂きました
普段メンバーとして通わせて頂いている代官山にある『スタジオBeaura』
こちらで韓国のイヒョン先生をお招きして、三日間のワークショップが行われていました。
三日間通して受けていた方も多かったようですが、私は最終日の２時間のクラスだけ受講しました。
実は外国人のインストラクターの方のヨガレッスンを受けるのは初めて
通訳の方がちゃんといらしたので説明も分かりやかったし、イヒョン先生のユーモアを交えたトークや優しい雰囲気が心地よく、あっという間の２時間でした
でもパドマを中心としたテーマだったので、足を組んでいる時間が長く、いつも下になる(必ず右足から組む)私の右足首チャンが途中悲鳴を上げそうになっていました。
『私、歩いて帰れなくなったらどないしよ？』な～んて一瞬思いましたが(笑)、不思議な事に終わってみたらとてもスッキリ
気持ち良く家路につきました。
昨年はヨガの勉強をする機会が少なかったのですが、また色々な指導や研修を受けてみたくなりました。
ヨガに関しては、じっくり時間をかけて少しずつ学んで行きたいと以前から考えています。
昨日得たもの感じたモノをまたこれからの自分の指導に活かして一歩ずつ進んで行きたいと思いました。
ヨガ友きくちゃんとイヒョン先生
Beauraでいつもお世話になっている赤沼先生、岡先生達もご一緒でした。
Beauraへ行くと何かいい香りがして心が落ち着くンですよねぇ
このところちょ～っと嫌なことも続いたのですが(笑)、それをまたプラスに変えていけるように頑張ろう
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