クリスマス前の天皇誕生日。久々に丸一日オフ
を頂きました
いつもよりゆっくり起きてから向かった先はこちら
先日パーソナルトレーニングを受けに行った際にもお世話になったNAS大崎。
こちらでスポーツゲイト様主催のイベント『ARIGATO2013』が行われていて、
私は島田あつし先生、井上トキ子先生のインストラクター向けワークショップを受講しました。
このようなワークショップ形式の講座を受けたのは久しぶりです。
今年の夏から秋にかけての研修で、自分がワークショップを組み立てて発表する機会があったンです。受けるのとやるのでは大違い
中々上手く行かず大変な思いをしました
そんな経験をした後だったので、あらためてお二人のセミナーを受けながら『流石だなぁ』と思ったり
内容は勿論ですが、一人一人の参加者を気遣いながら、しっかりと思いを伝えている姿勢を見習いたいと思いました。
そのまま実家へ帰ったら『柚子湯』が待っていました
実家の庭で取れた柚子が一杯!
お店で売っているモノより可愛いサイズですが、母によると今年は豊作だったそうです(笑)
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