今日も歩きます。通院もしているけれど、体調不良をネットで調べてみた。どれもしてこなかった自身への宿題、あ、今は課題というんですね
。 歩く、こまめな水分補給、湯舟に浸かる(ずっとシャワーで済ませてきた)、アロマでリラックスする。要するに運動不足とストレス(消化していると思っている私)かな、、、
目が覚めるようなキンシバイ。
シモツケ草、最近マンションなどの植え込みによく見ます。
← これは雑草の中の雑草、でもちゃんと名前があります。「ヒメジョオン」、ねこじゃらしと同じでずっと身近で見てきた花です。
「ヤマボウシ」、清潔感と存在感でオシャレ感満載、人気の中低木です。
「ランタナ」、右は花後の実です。色合いが可愛く、オレンジやレッド系もあり低木として道路脇によく植えられています。頑強
山崎川まで来ました。久しぶり、、
「アガパンサス」、揃って川面を覗いているような、、、
← ↓ ムクゲ
アガパンサス、白やヒメもある季節を感じる花です。
瑞穂競技場まできました。今はパロマ瑞穂競技場になっていますが。只今大々的に整備中でこんな風に重機が入っています。
こんなものを見つけました。その大昔は貝塚と遺跡があったそうで、、、長くこの地に住んでいますが全く知りませんでした。へーっ! って感じです。
いくつか目の橋を渡ってUターンです。
← ずいぶん古めかしい立像です。トーチを掲げている。もしかして1965年の東京オリンピック記念でしょうか。
痛みやすいクチナシですがきれいに芳香を放っています。開いたばかりね。
瑞穂公園でちょっと休憩。 ↓
近くに児童図書館もあり、かつて子供たちを連れて遊びに来た懐かしい公園です。
以来車道を走る事はあっても公園内に入る事はありませんでした。
きれいに整備されていてお花もきれい、、気持ちがいいです。
さて、戻ります。
再び川沿いを歩きます。
ヒメヒマワリとタチアオイ
どなたかが堤防に植えられたんでしょうね。
半夏生(ハンゲショウ)を見つけました。
今日も5000歩達成。
アロマは湯舟にお気に入りのアロマオイルを数滴垂らしています。これがなかなかいい、、、、、
