今日も最高のYOGAレッスン×２！！
YUKO先生に先週名前の分からなかったアーサナを聞いてみたら
「ひねりを加えた鶴のポーズ」だって。 右側が出来なかったんですが・・・
「片方が出来たら絶対、両方できますよ
」って。
めっちゃ練習しますがなっ
o(≧▽≦o)(o≧▽≦)o
単細胞って、単純・・・わたし。
今日は先週よりもコツが掴めたかな？ 結構すんなり出来て、満足ですっ。
まだまだハムストリングが固いので、苦手なポーズも沢山あるけど、コツコツ続けてみま～す。
あと、満月の日からのﾀﾞｲｴｯﾄの話♪ 今度の日曜日【18日】が新月なので
その2週間は今の体重をKEEPするよう心掛けると良いみたい
また新月～満月の2週間で体重を減らそうとするとストレスになるから、KEEPするのが良いんだって♪
28日周期・・・女性には関係のふかぁ～い周期ですね。
せっかく落とした体重なのに・・・膨張なんかさせるもんか！！ww
THE 至福の時間ステキ
今日のも ステキ
ai様、今日もステキなネイルありがとうございました☆
今。 お店で人気のリボン＆ホログラム。。。
おんなっぷり、上がります 
リボンのストーンのピンクがラブリー
今回は長さを短めにして貰いました。
足のジェルを落としたので、4ヶ月ぶりに「スッピン」に戻りました。
さみしぃ～～よぉ o(;△;)o
早速、お家に帰って「ゴム手袋」装着して洗い物です♪
((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ぱおーん！！
今、スッキリ見てるんですけど・・・
かりんとうまんじゅうっっ
た・べ・た・い・っ
超惹かれます・・・かりんとう大好き！
昨日、無印のぐるっぽに参加しようと入試受けたら
｢無印で一番好きな商品は？」みたいな質問があったので、
迷わず
「黒糖かりんとう」って書きました。
まだ承認はされてません・・・ｗｗｗ
皆さんの無印のベスト☆商品はﾅﾝﾃﾞｽか？？
は・な・の・金よぉび ぱおーん。
あっ、まだ木曜日だった・・・
待ちきれなくて・・・ｗｗｗ
明日は意図的に休みにしました。
なぜならYUKO先生の NYｽﾀｲﾙYOGA があるから～！！
うきうき・どきどき・・・
それに、テンション上がりまくりの
ネ・イ・ル
お世話になっている 【Lis Fiore】さんのブログはこちらっ
朝からスキップして行ってきます
お楽しみにぃ～
武田鉄矢ばりにﾀｲﾄﾙ読んで頂けると嬉しいです
この会社に入りたての頃は、児童英会話講師をやってました
今は講師の育成をメインにお仕事させて貰ってます
今年の8月、嫌味ったらしく自分の誕生日をカレンダーに目立つように書いてたら、何人かの職場のエンジェル達がお祝いをくださいました
エンジェルのうちの一人からのメッセージカード、可愛いでしょ
叱咤激励しながらお互いやってきて、今では私の最重要【右腕】の彼女がくれたメッセージには
感激うるうるな内容が書かれてました。
読み終えて、ちょっと照れて封筒に閉まったのを覚えてます。
このｶｰﾄﾞは仕事のIDといつも一緒に持ち歩いてます
傍で支えてくれる人が2～5本の指の数だけいれば、何でも出来る気がします。
金八先生が見たくなりました。
