やんこ健康自然教室〜神戸健康経営アドバイザーやんこの 40過ぎたら健康に目覚めよう! -14ページ目

やんこ健康自然教室〜神戸健康経営アドバイザーやんこの 40過ぎたら健康に目覚めよう!

40過ぎた女子なら誰でも突然目覚める、健康。
ブッダもびっくり、オーガニック、ヨガ、仏教に目覚める40代。

やんこ健康自然教室は、食・水・空気の3本をメインに、やんこが厳選し、実際に自身でも実践していることを中心にお伝えしていきます。

今月号の家庭画報 2020年8月号

2020年開運招福術に!
ネクストフロネシスブレイン山口知宏先生24ページ!
 
私は昨年改名しましたが、名前を見ていただいたり、2年前の引越しの際の家相でも大変お世話になりました!
 
 
別冊で24ページ!!!
日本のハイソなご婦人達の愛読書、家庭画報ですよ!!!
 
 
実はビーラブカンパニーでも皆様のご縁で、山口先生に東京から月1回セミナーに来ていただいています!
社長が気学を勉強(しまくり)中です。
 
 
今の家も二年前に山口先生に見ていただいたのですが、コロナの在宅で1LDK(でも50㎡)か間取り的2人住まいでは限界に。
偶然にも、この度二つ隣の3LDKが空き、滅多に空かない物件ということで、契約だけして、今回山口先生にご相談の運びとなりました。
 
その結果は…!(ドキドキおねがい
 
 
超良い物件!
(家相的に)
 
 
2年前、約7年住んでいた家を引っ越したくて、山口先生に相談するも全てよくない家相。
私の住める家はないのだろうか…と何度も諦めそうになり…。
(その時はそういう物件を引き寄せるらしいです)
やっと条件に合った家が今の家!
 
思い返すと、確かにこの家になってから、色々なことがスムーズに進みだしていたり、お仕事も色々なご縁をいただくことが増えましたラブラブ
 
今回はとにかく契約優先だったので、隣の隣ということで、距離がないこと、間取りがそこまで欠けていないことを理由に先に契約。
(この物件は駅1分と人気でな上に、私の条件の合う7階以上3LDKの物件がまず出ないアセアセ
 
そんなことで、契約してるのにアカンってなったらどうしようガーンと内心ドキドキでしたが、
 
結果は超良い物件で、山口先生が「僕でも住みたいよ〜、出世だよ〜(家相が)」
なんて言われたので、もうめちゃくちゃテンション上がりまくるラブラブラブ
 
めちゃ良いポイントはお風呂!
ただ、喜ぶのは早くて、一点だけ要注意なことがあり。
冷蔵庫w
冷蔵庫の場所がとんでもないとこになるかも(笑)
 
九星気学、なんていうと、知らない方は、占い程度、中にはオカルト的に捉える方もいらっしゃいますよね。
 
私も周りのことが見えなくなったり、自分の感性を信じたいので、
偏りのないようにはしたいですが、
「目に見えないルール」はあると思うんです。
 
例えば、どんなに『安全運転しています!』と言っても、
交通ルール無視して、逆走していたら事故りますよねw
 
例え、ババ抜きであっても、ゲームはルールを知っていないと負けてしまいますよね。
 
もちろん、ルールを知っていたら何をしても良いわけでなく、そこには人としての徳性や行いが一番大事なので、私は普段の人間力や感性を磨くことが一番だと思いますが決して無視できないんではないかと思います!
 
また気学は立派な学問。
 
私はうちの社長のように、自分で見る側にまではなれないので、年に1回くらい、見ていただく機会を作っています。
 
気学を学びたい方、改名、家相にご興味のある方、ぜひ一度神戸元町で開催している気学の勉強会にご参加ください!
 
山口先生、ありがとうございました!


蒸し暑い時期がやってきました!

 
コンビニのチューハイがよりどりみどり。
グレープフルーツとレモンチューハイが好きラブですが、限定のチューハイも出たりして毎日選ぶのが楽しい!ついでにアイスクリームチューも食べちゃう!
 
さて、健康感度が高い皆さんは、精製されたもの、白米や白砂糖は気をつけていますよね。
 
私も白米はいただきますが(玄米と比べたら栄養はないけれど、パンよりは食物繊維やビタミン豊富ですからね)白砂糖はほとんど使いません。
 
料理には、みりんやハチミツ、時には甘酒。100歩譲っててんさい糖やラカント。
 
家でできるだけこだわるのも、外食や加工食品では避けられないどころか、私も冒頭の有様アセアセ
 
食は楽しむことがモットーなので、外食は目一杯楽しみますおねがい
 
だからこそ家では自分で納得して選んだものを使いたいし、チューハイも原材料を見るとぶどう糖果糖液を使っているものといないものがあったり、糖質ゼロの正体は化学的な糖質であったり…。健康風に見えても落とし穴はいっぱい。
 
前置き長くなりましたが、今回の健康セミナーは「甘そうで甘くない…どちらかといえざめっちゃ怖いガーン砂糖のセミナー」お題は砂糖ですが、ズバリ【食選力】を養ってもらうための講座です!
 
開催日 7月14日19時〜20時30分
場所 zoomオンライン
参加費 LINEご登録の方 500円→無料
※やんこ健康自然教室のお知らせが届きます
 
参加ご希望の方は上記LINEか、Facebookページメッセージ、やんこ個人宛までご連絡ください。
 
今回の先生は…ヤングでイケメン管理栄養士!
講師 ㈱玄米酵素 大阪支社 嶋本さんです。
 
世の中は健康風を煽ってあたかも健康と思い込んでいる人が多いことか!
言い方悪いですが、自身マンマンの方の健康知識は怪しいです。
 
一番やっかいなのは、糖質オフや長期ではできない食事療法でダイエットを成功してしまった方。
全てが悪いとはいいません。短期的には効果もあり、痩せるかもしれないけれど、長期的や習慣になったら健康どころか健康を害しますからーガーンガーンガーン
 
ダイエットに成功=自分の食は健康的
 
これは決してイコールではないことの自覚がないのです。
 
成功したので自信になり、これが頑なにさせますのでやっかいです。
トレーナーさんと同じ食事してもあなたはトレーナーではない!
添加物いっぱいのチキンや、添加物まみれのプロテイン、お米を食べないことへの優越感。
おまえはガクトかっ!
 
ちょっと違うけど痩せている方も同様。
 
痩せている=私の食事は間違っていない
 
というデブとしか比較していない本人も気付かない謎の自信があり、食そのものに無頓着になるのです。
 
決して私のひがみではありません口笛
(いや、少しはある)
 
しかし・・・やっぱり食べたいよね、アイスクリームソフトクリームソフトクリームソフトクリーム(笑)
つまり、ダイエットの講座ではないので、アイスクリームの選び方もお伝えします!
 
私達は毎日選択の連続。見た目は同じアイスクリームを食べていても、AとBを選ぶのでは全く違います!食に関しては毎日選択の積み重ね。どうせ食べるならコレ!といったように食選力を養って行きましょう!