頭痛もして限界だった土曜日の夜

おはようございます。

昨日も暑くて外にいると危険な感じでしたが、部屋の中にいても空気がこもってしまうし汗かきにはほんと辛いです。

さて、昨日はけっきょくａ型事業所に行ってきました。

電車の中も電車を降りてからの道中も人はまばらで、そりゃこんな暑い時にわざわざ外を出歩きたくないですよねぇ。

ということで比較的楽に行けたのはいいんですが、それでもやっぱり着いたら汗まみれになってしまってました。

ほんと、歩き方とか身体を動かすのにも余計なエネルギーを使ってるんだろうし、難儀な身体だと感じます。

昨日もいつもと変わらずのPC作業で一人で黙々とできるので助かっているのですが、いつどんなものが来るか分からないので気を抜けずビクビクしています。

スタッフにも「いい感じですよ」とは言われているのですが、大阪の時のことがあるだけに変に疑心暗鬼になってしまって余計な疲れをため込んでしまってる気もしますし。

ま、何かあったらもうすでに何か言われている気もしますし、特に今のところ何も言われてないってことは今の調子でいいってことなのかなあ。

ま、考えてても疲れるだけなんですけどね。

今のところは難しいものが来てもスタッフがフォローしてくれるのですが、いずれはできることを増やしていかないといけない焦りもあるし、しかも暑いし・・・。

昨日も帰るとヘトヘトになってしまいましたし、土曜日まで６連勤で蓄積された疲れもあり寝落ちしてしまってました。

ということで、今日と明日は休みなので、ゆっくり身体を休められたらと思います。

今日は参議院選挙ですね。

僕は↑の通り先週不在者投票を済ませてきたのでもう人事は尽くしたというか文字通り他人事ですが、自民党に逆風は吹くのでしょうか。

ま、僕からしたら身内ファーストで他人をだますことしか頭にないような政党は消えてほしいのが正直なところですが。

とにかく暑さも厳しいので、今日はとりあえず何も考えずに引きこもろうと思います。

雑談するのも意外と疲れるもので

おはようございます。

昨日は先日までの雨が一転、日差しもあって暑かったですが、暑さもいつまで続くのかって感じです。

昨日も結局ａ型事業所には行ってきたのですが、雨が降っていて不安定ななかの通所が続いていただけに、昨日は傘を差さずに歩くのが少し楽に感じました。

といっても、相変わらずの汗ダラダラで事業所についてもしばらく汗が止まず汗ふきシートとか携帯扇風機とか作業を始める体制にはなかなかつけませんでしたが。

やっぱり体幹機能障害の影響もあるのかもしれませんが、麻痺側は自律神経の働きで汗をかきやすくなるらしいし、脳損傷の影響がいろんなところに出てしまってます。

作業の方は、慣れてきたつもりでもなかなか慣れないパソコン作業なのですが、パソコンも使ってたら少しは使いやすくなるものでそれが少し嬉しかったりします。

やっぱり、せっかくＭＯＳの資格も取ったし、別にそれが役立つとかは別として勉強したことを活かせるのってちょっとした充実感を感じるものです。

そういうのも今だけかもしれませんけど、これからの仕事って障害者でもパソコンは必須だろうし、そう考えるとアドバンテージなのかなぁ。

いろいろ「これで大丈夫なのかなぁ」とか思う時もありますが、スタッフも今は親切なので早く覚えて色々なケースに対応できるようにしていかないといけません。

また、基本的に作業中は無言なのですが、作業中に利用者同士の雑談がないっていうのが案外と快適だったりします。

雑談もコミュニケーションの一環とかも言われますが、実際の仕事で仕事と全然関係ないことを言ってたら仕事がはかどらないし逆に非効率なのかもしれないですね。

ま、昼休憩の時には皆さん色々と話をされてるので（僕はまだそんなに輪に入れてませんが）、社会性を育むってそういうものなのかもしれません。

ただ、それでも終わった後は疲れてしまうものです。

疲れているのって目には見えないし、知らず知らずのうちに我慢してしまってるところもあるのかもしれませんが、気持ちが解放されると急にたまった疲れが襲ってきますね。

いずれにしても、ストレスは大敵ですし、発散する工夫もこれから身に付けて行かないといけないのかなと感じます。

というわけで、昨日も帰ったら疲れてしばらく何もできなかったのですが、夜にネットスーパーで注文した商品が届くことになっていたので寝るわけにもいきませんでした。

指定の時間に在宅しとかないといけない、という制約があるのもネットスーパーの辛い所なのかもしれませんが、そんなの言ってたらほんと買い物難民になってしまいそうです。

今日は土曜日ですが、事業所は稼働日数の関係もあり営業日なので、せっかくの週末～っていう気分にはなれないです。

とはいえ、今日は天気は持ちそうだし、電車も楽に乗れるかなと考えたらそう悪いことばかりではないのですが。

明日とあさってはまた連休だし、その分来週は少し楽に通所できるかもしれないし、それよりなにより体力つけないといけないので課題も山積みだし。

ということで、あくまで慣れるまでの間とは思いますが、本音としては色々と葛藤もあり色々感じてしまいます。

今週は雨が多くて疲れた気がする

おはようございます。

昨日は一日中しっかり雨でしたが、今日はもう止んでますししばらく雨予報もないみたいです。

昨日も雨で、ａ型事業所にもなんとか行けたのですが着くと雨なのか汗なのか分からないですがびしょ濡れでした。

最近そんなまとまった雨ってなかったですし、そう考えると恵みの雨なのかもしれませんが、今週はずっと雨が降ってた印象がありますし、これから暑くもなるんでしょうね。

季節が進んでいくっていうのは自然の理かもしれませんけど、僕としては早く過ごしやすい気候になってほしいなって思います。

事業所での作業の方も、時々出てくるイレギュラーなものに少しパニックになりながらもマニュアルを調べたり何だかんだしながら少しは慣れてこれた気がします。

それでも、時々パソコンが予期しない動きをしたり、細かいところで色々失敗もしているのでしょうが、それでも最初の頃よりはマシなのかもしれません。

いろいろ便利なやり方とかも探していって、あまりスタッフに頼りすぎない程度に作業できるようになればいいのですが、先は険しそうです・・・。

また、昨日は雨が続いたせいもあるのか分かりませんが、お休みされていた方もいらしたみたいです。

事情は分かりませんが、僕も含めて色々と困難さを抱えてる方々ばかりだし、その辺はある程度はどうしようもないのかもしれません。

静かだった分、なんかいつもよりいらんことばっかり考えてしまってました。

今日はやっと金曜日なのですが、実は今週は土曜日も営業日なので華金というわけにはいかないのが辛いです。

なんか今週は雨が多かったし暑さもひどかったし疲れる要素が結構あっただけに、もう気持ち的には休みたいですが。

それでも、多分一般就労に比べたら格段に甘々な環境なんだろうし僕自身も頑張りどころってあるのかもしれません。

ということで、今日もまたまた葛藤の連続ですが、社会の落伍者の印を押されるのも抵抗があるし、あと２日なんとか体力を持たせないといけないです。

ゲリラ豪雨にあって大変だった朝

昨日は天気予報になかったゲリラ豪雨で大変でしたが、今日は天気予報でも雨で雨続きですね。

そう、昨日は朝からゲリラ豪雨で大変な始まりでした。

葛藤の後に玄関のドアを開けるとすごい雨音で、予想だにしていない大雨に「行くのどうしよっかな」と思ってしまったくらいです。

雨脚も強かったし、傘も役に立たないくらいで、ほんと身の危険を感じてしまいました。

唯一の救いは、風が吹いてなかったことくらいでしょうか。

なんかゲリラ豪雨って室内にいて傍観してると「恵みの雨」と感じてしまいますけど、実際に屋外にいて被害を被ると「厄介な雨」になってしまいますよね。

ほんと人間の感情って勝手なものですが、とにかく昨日は杖も滑るし歩いてても不安定さが増していた気がします。

雨はａ型事業所の入っている建物に着くともう止んでいたのですが、着いた後はびしょぬれで、作業中も靴もずぶ濡れで足が気持ち悪かったです。

事業所でも、作業についてはだいぶ慣れられてきたかなとは思うのですが、やっぱりイレギュラーな物事に対するのは苦手だなって感じてしまいます。

いちおう今はスタッフの人も教えてくれたり親切に接してくれるけど、そのうち突っぱねられそうな気がして怖くなってくる感情もあるのですが。

マニュアルなどで自分で対応策を調べるのも大事ですが、けっきょくはケースごとに覚えたり、場数を踏むことが大事なのかもしれませんね。

ということで、昨日も作業が終わると頭の中がテンパってましたし頭痛も慢性化してしまって辛いです。

しかも雨上がりということで蒸し暑かったし、汗をかいてもなかなか乾かず不快な感じでしたし。

いつものことですが、帰り着いた後はまた抜け殻みたいになってましたし、何もできませんでした。

今日もまた雨で、しかも今日は日中降るらしいので、行きも帰りも大変な一日になりそうです。

その前に精神的な葛藤（主に不安）があるのですが、改めて自分って面倒な身体になってしまいました。

トラウマもあり前に踏み出そうとしてもなかなか踏み込めない、そんな自分に自分ながら嫌になってきます。

ま、なってしまったものは仕方ないし、自分で何とかしていかないといけないのかもしれませんが、自分でどうにもできない外的要因もあったり、社会っていろいろ大変です。

外で動いてるとそれだけ汗をかく

おはようございます。

昨日も暑かったですが、木曜日はまた雨らしく、これでまた季節が進んでいくんでしょうかね。

さて、昨日もまたａ型事業所に行ってきました。

相変わらず行くだけで汗ダラダラなのですが、ほんとこの汗体質に毎年悩まされてます。

何とか工夫できる余地はあるのかもしれませんが、汗で体力を削られる側面もあり匂いも気になりますし。

ほんと、この季節い適合できてない身体ですよね。

また、昨日は事業所を早退して大阪の脳外科クリニックへの通院だったのですが、なんか早退するのって結構勇気がいったりします。

お昼からあともう少し作業したら終業なのに、と思ってしまうのもありますがタイムカードの大きい音が響いてしまうのってなんだか恥ずかしいです。

ま、スタッフにも話してるし、その分のお給料は出ないので別に後ろめたく思う必要はないのですが、始めたばかりなのにっていう気持ちもあるのかもしれません。

ただ、外はモーレツに暑かったので、いくら電車内は冷房が効いてるとはいえクリニックの往復でかいた汗も含めて匂いが大変なことになってました。

別に制汗シートとかも持ってなかったわけではないですが、電車の中でそんなのを大っぴらに使うのもためらってしまったし、どうしたらいいんでしょうね。

そして、クリニックから帰ってきたら、まだそんなに暗くはないものの暑い道中の疲れが襲ってきて、しばらく夢の中に入ってしまいました。

そして今度は逆に夜中に目がさえてしまって寝れなくて怖かったのですが、今も頭がボーっとしてるし不安になってしまいますが、自業自得な側面もあるのかもしれません。

ま、先生もお元気そうでしたし、いろいろと雑談も楽しかったのですが（←そういう場ではないですが）、１か月に１回のこととなってしまったので気分転換になりました。

今日も暑い層だし事業所に行くのも大変そうです（その前に心理的葛藤があります）が、何とか無事に一日を過ごせたらと思います。

久しぶりの雨に散々振り回されて

おはようございます。

昨日はお昼過ぎから雨で、途中止み間もあったんですが結構降ってて傘さして歩くのが大変でした。

昨日もけっきょくａ型事業所には行ってきましたが、とにかく行くだけで汗がすごいです。

汗拭きシートも役に立たないのですが、匂い対策のためにも使わないよりはいいんでしょうね。

まだ暑くなってくるんでしょうし、いい加減身体も暑さに慣れてきてほしいんですが難しそうな気もします。

作業の方も、パソコンを使った作業にも少しは慣れてきた気もしますが、まだまだイレギュラーもあったり大丈夫かなぁとビクビクしながらやってます。

たぶんそういうのも外見に出ているのかもしれませんが、スタッフも親切にしてくれるのが大阪の時との落差を感じて少し気味が悪かったり・・・。

まぁ、今だけなんだろうし、早く覚えていかないと愛想をつかされる気もして、いろんなケースについてとにかくメモを取ってばかりです。

また、昨日は作業が終わって事業所のビルを出るとすごい雨が降ってて、傘を差しながらでも結構濡れてしまいました。

マンションの最寄り駅に着いたときは雨もあがってたんですが、それも一時的なものだったらしくスーパーで買い物して出たら豪雨になってましたし、散々な帰り道でした。

そのぶん気温的にはマシだったのかもしれませんが、帰ったら雨でびしょびしょになってましたし、疲れも急に襲ってきてしんどかったです。

今日は天気予報でも雨はあまり降らなさそうですが、また暑くなりそうで、ほんと汗っかきには辛い季節ですね。

しかも今日は、月に１回の脳外科クリニックの診察で昼から事業所を早退して大阪まで行くので、ちょっとした小旅行をするような気分です。

先生も、もう月に１回ほどしか会わなくなりましたが、相変わらず暑いし急な雨に気を付けて行ってきます。

ということで、今日はまだ火曜日ですが、今日も無事に過ごせますように。。。

新しいケータイに弄ばれた日曜日

おはようございます。

昨日も暑かったですが、土曜日に用事を済ませて引きこもる事ができたので体力の消耗は少なかったです。

昨日はけっきょく、誰とも話さなかったしひたすら新しいケータイと格闘してました。

新しいケータイも、画面が少し大きくなったのですが、操作の感覚に慣れるのにはまだ時間がかかりそうです。

たぶん、これも脳のリハビリにもなっているのかなぁ、なっているといいんですけど。

まぁ、何にせよいつかは近いうちにケータイも機種変しないとってことだったので、通る道と言えばそうなんですが。

まだ買えたばかりのケータイは電池も安定してるし顔認識機能とか最新の機能もありで、いろいろ触ってて面白かったのも事実です。

これって小さい子供が新しいおもちゃにはしゃいでるような感じだし、これって全年代共通なのかもしれませんね。

ま、その割には高い買い物でしたが、必需品と言えばそうだし、生活していくっておカネもかかるものですが。

でも、まぁ、早く機種変せなあかんっていう懸念はあったので、ひとつ片付いてよかったのかな。

昨日はけっきょく新しいケータイばっかりで、「機械に使われている人間」そのものだったのですが、これから使いこなしていけたらいいなと思います。

今日からまた月曜日が始まって、ａ型事業所も行かないととは思うんですけど、また大阪の時のように苛めみたいになってしまわないのか不安になってしまいます。

なんか、過去のトラウマで行動制限されるのも辛いけど、いったん根付いた負の感情ってなかなか消えないし、そういう意味では新手のパワハラと言えるかもしれません。

しかも今日は、お昼から結構な雨が降るらしいし、「行きはよいよい帰りは恐い」みたいなことにならないかなぁ。

ま、行かないと何も始まらないことも事実としてはあるんですけどね。

やってみたら案外できるものかも

おはようございます。

昨日も暑かったですが、クリニックは人がいっぱいいて、暑いからと医療活動を止めるわけにはいかないですしね。

昨日は、漢方内科の外来診療に行ってきたのですが、タイミング的なものなのか早く呼んでいただけました。

早く終わったので、お昼からケータイの機種変更に行かないとと思っていたし余裕を持って行けてよかったです。

ただ、先月も行けてなかったし来月も行けない（土曜日は見事に通所日）ので、先生がすごくいっぱい薬を出してくれてかさばりましたが。

予約してた時間よりもだいぶ早くａｕショップについてしまったのですが、少し待ったら呼ばれました。

それにしても、機種変更も久しぶりだったし、何かと高いと言われているｉＰｈｏｎｅですが、暑さのせいもあり何が何だか訳が分からなくなってしまってて。

店員さんに言われるがままにデータ移行の処理とかもしてもらった（←自分でやるとトラブルが不安なので）んですけど、銀行アプリとかの移行が面倒で頭がパンクしそうでした。

それでも、終わったらまだ少し時間もあったし間に合いそうだったので、区役所へ参議院選挙の不在者投票に行ってきました。

本当は暑いし次の日（つまり今日）にしようと思ってたのですが、やろうと思えば案外できるものですね。

自分の高次脳機能障害について、自分でも得体が知れないので警戒してしまいがちですが、それで自分のできることを制限してしまわないといけないのももったいない気がします。

でも、帰りの電車の後はまたマンションまで灼熱の中汗だくになりながら、帰った後は何もできなかった・・・。

機種変更したばっかりのケータイ（iPhone16e）も、ホームボタンが無くなって使いづらいし、今日は不在者投票も済ませたし新しいケータイと格闘する一日になりそうです。

というか、これからの携帯代金の請求が怖い（泣）。

昼休憩のトイレで一日終わった感

おはようございます。

昨日もほんと暑くて、少し外にいるだけでも汗がどんどん流れ落ちてきて、今の時期は観念するしかないんですかね。

昨日も、いろいろありながらA型事業所に行ってきました。

ほんとに、行くまでが大変で、行ってから昼休憩の時にトイレに行ったら一日やり切った感を感じてしまって・・・。

体力も付けて行かないといけないのですが、今のところはスタッフの方に助けられながらやってる感じでしょうか。

作業も、だいたいこんな感じなのかなと思ってやってたら急にイレギュラーなものが来たりシステムエラーが起こったりして、なかなか上手くいかないものです。

ま、世の中色んな仕事がありますけど楽にお金を稼げる仕事なんてないですね。

また、事業所の中は空調も効いてて快適なんですが、外にでるともわっとした空気がまとわりついてきて、時間経過だけで体力を削がれてしまいます。

ほんと殺人的な暑さというか、少し歩いただけであり得ないほど汗をかいてしまうのですが、この暑さに慣れられることは一生ないかもしれません。

また、昨日は夕方に母が来てくれました。

母も、暑い中アイスばっかり食べてるわと笑いながら部屋の整理とかしてくれましたが、まだまだ食欲は旺盛みたいで少し安心できたし良かったです。

母が来た時くらいしかつけないテレビで阪神戦を観てたんですけど、すごい雨だったし雨雲レーダーで３０分後に雨が降るタイミングで母は帰りましたが、何かと助かります。

ということで、やっと今日は土曜日です。

今日も暑そうですし久しぶりの休みなのですが、今日は先月行けなかった月に１回の漢方内科の外来の受診日です。

疲れてるし行きたくないなーとも思ってしまうのですが、引きこもって何もできないのも残念な気もするし、行ったら行ったで気分転換もできるかもしれませんね。

この暑い季節を乗り越えたらまた過ごしやすくなってくる、そう信じて日々を送っていくしかないのかもしれません。

ほんと今日も、熱中症には気を付けて・・・。

汗が目立たないＴシャツを求めて

おはようございます。

昨日もほんと暑かったですが、今日も暑そうだし急な雨もあるのかもしれないし注意が必要そうです。

さて、昨日も色々葛藤があったのですがA型事業所に行ってきました。

相変わらず行くまでの間に汗ダラダラになってしまってましたが、この噴き出す汗にも慣れてくるのかなぁ。

なんか僕自身、体幹機能障害の影響か右腕にすごい汗をかいてしまうので不便極まりないです。

ともあれ、あと２ヶ月と少し（で済むか分かりませんが）、こうした気候に耐えないとですね。

昨日の作業も、イレギュラーもありつつもスタッフの方に聞きながらなんとか処理できた感じです。

本当にこんな体たらくで独り立ちできるのか不安ですが、配慮が行き届いているのは何かと助かりますね。

こんな感じで、無理なく一般就労に移行できたらいいのですが、はたしてそんなうまいこといくでしょうか。

また、昨日は事業所が終わった後、久しぶりのユニクロに行ってきました。

汗じみがあまり気にならないTシャツがなかったので、これからのことを考えると必要かなと。

それに、Tシャツの二枚重ねというかインナーシャツっていうのも汗を目立たせないのに効果的かもしれません。

ほんと、大阪の時は色々と汗のことをディスられた苦い経験しかないので、トラウマになってしまってます。

そして昨日はまた暑い中を登り坂でへとへとになりながら帰って、やっぱり帰り着くと疲れて何もできませんでした。

今日はやっと金曜日～♪って感じですが、来週は雨も降るみたいだしまた難儀そうで、考えるとまた憂鬱ですが。

ほんとまだまだ先も見えないし安心なんてできないですが、とりあえず今日行ったら明日は休みだし、それを励みに今日を乗り切れたらいいなと思います。