やっぱり土曜日は休みたいけれど

おはようございます。

昨日も相変わらずの暑さで、雨の後で湿気もありましたし、昨日の夜も雨が降ったそうで今日も蒸し暑そうです。

昨日も、いろいろ葛藤はあったのですが、なんとかａ型事業所に通所できました。

行く前は不安とかもあり気持ち的にもグラグラなんですけど、行ってしまえば何とかなったっていうのがいつものパターンで、やっぱり精神的なものって大きいです。

特に、高次脳機能障害って言われても目に見えないし、病識もぼんやりとしか持つ事ができないので余計に不安なのかもしれません。

ただ、夏休み中だからか学生の方が多いし電車も高校生の部活集団がいたりと昨日は電車も混んでた気がします。

ま、それも含めて、働くってそういうものなのかもしれませんが、なんか作業以外で疲れてしまってる気もして・・・。

改めて人混みとか過度な情報に過敏に反応して疲れてしまう自分がバカらしくもなってきますし。

果たして、こんな状況で社会復帰なんてできるんでしょうかねぇ。

昨日は、区役所からの電話にも振り回されてしまいました。

福祉サービスっていう制度上仕方がないのかもしれませんが、受給者証のシステムとか、行政特有のややこしさがあり、それでもトラウマが蘇ってしまいます。

ほんと、せっかく神戸に帰ってきたのに、過去の記憶からは抜け出せないっていうのもしんどいものですね。

かといって、海外に逃亡するなんて勇気も動機もないし、そもそも飛行機乗ったら頭痛くなるし（笑）。

また、昨日は夕方に母がマンションに来てくれました。

といっても、いつもの通りテレビ見てお菓子食べてコーヒー飲んで、２時間足らずの滞在でしたが。

それでも、火曜日にも会えたし、母も毎週ここに来るのを楽しみにしてくれているようで、それだけでも神戸に帰ってきたことは良かったのかなと感じます。

そして、今日はやっと土曜日なのですがまた通所日です。

確かに、昔は週休二日制なんてなかったけど、なんか今よりみんなカリカリしてなかった気がするし、体の負担としてはどうだったんだろうって考えてしまいます。

なんか外に出るだけでエネルギーを使う身体としては休みたいのですが、まだ行きだしたばっかりでそういうわけにもいかないし、体力をつけるって目的と相反しますよね。

いろいろ考えてしまいますが、今日行ったら明日からは４日連続の夏休みなので、まずは今日を気力で乗り切れたらなと思います。

雨の日は気圧の関係もあり三重苦

おはようございます。

昨日は朝はけっこうな雨だったのですがあまり気温は変わらずで、相変わらず蒸し暑い一日でした。

昨日はマンションを出た時は雨が止んでて「ラッキー」と思ってたのですが、電車を降りてから雨にやられました。

雨もけっこう降ってて、ａ型事業所のあるビルに着くと雨だか汗だか分かりませんがびしょびしょだったし、雨が降るとただでさえ大変な移動がさらに困難になってしまいます。

杖と傘と雨で両手はつぶれる歩行も不安定なうえ足下も悪くて、まさに三重苦といった感じです。

さらに、雨の日にはお馴染みなのですが、脳損傷の影響か気圧の変化で頭痛もひどく踏んだり蹴ったりな感じでした。

いちおう事業所での作業はできた？のですが、帰りは雨の後の蒸し暑さも加わりまたグターってなってました。

あんまりネガティブにはなりたくないですが、色々生活にも支障がある身体になってしまったなぁと悲しくなります。

ということで、昨日も帰ると特に何もできなかったし、こんなので本当に体力もついてくるんだろうか・・・。

まぁ、この暑さが異常で体力を削っていると考えたら今だけの辛抱なのかもしれないですけど、社会復帰って言って果たしてできるのかって精神的なトラウマもありますし。

なんかどんどん廃人化してきている気がする（涙）。

ま、とりあえず今日は金曜日で通所日でもあるので、気力で何とか乗り切れるといいのですが。

といっても、今週は土曜日も営業日なので、またまた華金というわけではなく頭も重いです。

何か頑張ったら自分にご褒美とかインセンティブがあったら違うのかもしれませんが、そんなこと考えて生活できるほど器用な人間ではないし、どうしたらいいんでしょうね。

いろいろ頭の中が大変なことになってしまってますが、これも多分連日の暑さと関係があるんでしょうね。

とりあえず今日も一日無事に終わることを願います。

脳と体の動きのつながりを感じる

おはようございます。

昨日も暑かったですが、今日は雨が降って少し涼しいそうですし、これから涼しくなってくれることを願います。

昨日も相変わらずａ型事業所に行ってきたのですが、またまた行くだけで汗だくになってしまってました。

ま、行ったら事業所の中は空調が効いてるし不快というほどではなかったのですが、この身体、本当に疲れます。

脳の方の易疲労もあれば、身体の方の易疲労もあるのか、でもそもそも脳も身体の一部だし、これも身体障害かも。

作業の方は、色々ありつつ時間が過ぎていった感じですが、ほんとパソコンも使わないと衰えるものですね。

何というか、脳が筋肉に命令する、そのやり方を学習していってる感じなのかなぁ、上手く言えませんが。

トレーニングとはまた違う感覚ですが、だんだん動かしやすくなっていってる気もしなくもないです。

まぁ、これから身体の機能的には衰えていくばかりかもしれませんが、少しでも抗いながら生活するしかないですね。

昨日もまた灼熱の中を汗まみれになりながら帰って、杖もついてたら余計に歩きづらかったし辛かったですが。

ま、医学の進歩を信じて、といった部分もありますし、いつどこでどうなるかは誰も分からないですし。

それにしても、昨日の夜もまた寝苦しかったですし、悪夢もあり眠りが浅い日が続いてしんどいです。

今日もａ型事業所には通所することになっているのですが、ほんと体力だけじゃなく気力も必要だと感じます。

とはいえ、落ちた筋力もどこかで取り戻せるのかもしれないし、下ばっかり向いてても仕方がないのも現実ですが。

早く前を向けるようになりたいのですが、とりあえず今は今できること（＝通所）するしかないんですかねぇ。

久しぶりに食べれた両親のカレー

おはようございます。

昨日も暑い一日で、また国内最高気温が更新されたらしいですし、やっぱり地球は温暖化してるんでしょうね。

ところで、昨日はブログでも書いていた通りａ型事業所はお休みして歯医者に行ってきました。

事業所も、まだ行きだしたばかりなのにっていう罪悪感めいたものはありましたが仕方がないし、歯も含め健康管理にも気を遣っていかないといけないです。

というか、しばらくあずきバーはやめた方がいい（笑）。

歯医者は、急患のつもりで待つのを覚悟で行ったら当日キャンセルとかあったらしく、けっこうすんなり呼ばれました。

やっぱり、ここ連日の暑さで歯医者に行くのも大変っていう方もいるのかもしれないし、歯医者も人が少なかったです。

肝心の歯の方は、歯医者さんに診てもらったところ土台の芯はまだ使えそうだということで土台を作ってもらって形を整えて終わりました。

時間にしても１０分そこそこで終わりましたし、先生の腕もあるのかもしれませんが（笑）、医療の進歩って目を見張るものがあるなぁと感じます。

一昔前だったら土台を作ってからも結構な回数通ったような記憶があるのですが、順調だとあと２回で終われるみたいだし、負担も減って助かるものです。

でも、ま、とりあえず抜かなくてもいいみたいでホッとしましたが暑い中これからしばらく通わないと。

で、歯医者も意外に早く終わったし、両親のやってるカレー屋さんに行ってきました。

よく考えたら、６月にａ型事業所に行きだしてから両親の作ったカレーを食べてなかったし、暑い中歩くのも大変だったのですが。

お昼頃になったら混んでくるし、それまでに行っておけてよかったです。

最近は、スパイスカレーなども出てきてはいますが、僕的には長い間食べ慣れた味にかなうものはありません。

朝は差し歯が取れてた関係であまりものが食べられなかったので、ちょうどいい間食？になりました。

久しぶりに両親のカレー（国産牛すじカレー）が食べれて、それはそれでよかったです。

それからまた、お店からマンションまでが暑かったの汗びっしょりでしたが、この時期は仕方がないですね。

昨日も結局、帰り着いて何もできなかったし、おまけに悪夢にもやられてしまうしで何してんのか分かんなかったのですが、今日こそはａ型事業所に行かないと・・・。

木曜日は雨が降って少し涼しくなるということですが、それでも連日３０度越えの気温は変わらないし、あんまり暑さも続くと脳にも悪影響ってあるんですかね。

筋肉痛も相変わらずあるし心配材料は尽きませんが、それでも事業所には行かないとという葛藤の連続で、それだけでも疲れてしまいますが、まずは行かないと始まらないです。

どうか今日も、特に何事もなく一日が終われますように…。

アイスを食べてたら悲惨な展開に

おはようございます。

８月に入っても一向に衰える気配のない暑さ、夏を乗り切るのももう持久戦といった感じなのでしょうか。

昨日は、週初めということでａ型事業所へ行ってきました。

昨日は施設外の実習などに行かれている方もいたので人数は少なめでしたが、そのぶん静かで集中できた気がします。

でも、この暑さのなかで事業所まで行くのって、それだけで訓練になっている気もします。

昨日は行っただけでも汗がすごかったし喉もすぐ乾いてきたし、やっぱり体も水分を欲しているんだと感じました。

いくら事業所の中は空調が効いているといっても、外の暑さの記憶が抜けなくて余計にしんどくなってましたし。

ということで、昨日も日陰を選びながら最短距離で帰ったのですが、それでも帰ったら汗ダラダラでした。

いつもの通り急に疲れも襲ってきたし、思わず横になってしまいましたが、横になると何もできなかったです。

また、昨日は横になってアイス（あずきバー）を食べていると前歯の差し歯が取れてしまいました。

取れた瞬間はパニックになったんですけど、事業所の方に電話をして、とりあえず急患で歯医者に行ってきます。

今度こそ「抜かなあかん」と言われそうで恐怖で一杯ですが、今は前歯がなくて食べるのも不便だし見た目も悪いしで、そんなこと言ってられません。

なんか昨日は急転直下で気分が落ち込んでしまいました。

ａ型事業所も、せっかく行きだしたところでお休みすることになってしまいましたし、さっそく災難続きです。

悪いことの後にはいいことがあるとか言ってた人もいたけど、そんなの本当にあるんだろうかと思ってしまいますし。

ま、とりあえず歯医者も行かないことには始まりませんし、今日は事業所はお休みして、不安ですが行ってきます。

自分も昔は若かったけど羨ましい

おはようございます。

昨日も暑かったですし、実家のテレビで見たんですが雨が降らなかったので水不足が深刻らしいですね。

今日からまた１週間、ａ型事業所に通う日々の始まりです。

しかも今週は（というより今週も）土曜日まで６連勤がびっちり詰まっているので大丈夫か不安ですが。

昨日は、午前中に一人暮らしのマンションまで送ってもらって、その後はひたすら引きこもりました。

やっぱり、休める時に休んでおかないとどんどんしんどくなってしまうのは経験済みなので。

といっても、ゲームしててもなかなか思い通りに進めないしでストレスになってしまったのかもしれませんが・・・。

それにしても、甥っ子を見てて思うのですが、髪の毛もすぐに伸びるし生きようとするパワーってすごいですね。

なんか今はテスト中らしいけど、来週からはラグビーの合宿に行くらしく、青春を満喫している姿に元気を頂いた気もします。

まぁ、僕も、足が痛い腰が痛いとガタが出てくる年齢かもしれませんけど、頑張ってる甥っ子にバカにされないようにしないと、今どきの青年はけっこう冷淡ですし（笑）。

昨日はまたよく分からない不安定な姿勢で寝てしまって、腰も痛いし１週間のスタートからコケてしまってる感じですが、今日から６日間、暑さにも耐え忍ぶ日々です。

体力も付けていかないといけないんだろうし課題は山積しているのかもしれませんが、とりあえずは新しい生活に体を慣らしていかないといけないのかもしれませんね。

ほんと早く涼しくなってほしいですが、最近は涼しくなるとすぐに寒くなるし、寒いと色々面倒だしややこしい身体になってしまったなと感じます。

焼き肉続きでスタミナもつくかも

おはようございます。

昨日も暑い天気で熱中症なのか頭痛も止まなかったのですが、今日も暑そうです。

昨日もa型事業所には行ってきたのですが、とにかく行くまでが大変でした。

汗まみれになってしまうし、ほんと筋力の衰えを感じますし朝だけで疲れてしまいます。

作業中も座ってても頭痛がしてきたり、外の暑さが影響してたのかもしれませんが。

でも、電車は空いていたので、久しぶりに缶コーヒーを買って飲んだのですが、案外ホッとしました。

やっぱりしんどい中行ってるんだしこれくらいの楽しみはないとと言ったところでしょうか。

そして、事業所が終わると、昨日は甥っ子が神戸に帰ってくるらしいので、せっかくだし実家に行くことにしました。

なんか、実家も、距離的に近くなって行きやすくはなったんですけど、用事がないとなかなか行かないものですね。

で、実家に着くと、父がさっそく肉を買って焼肉の準備をしてました。

なんかまたいい肉が入ったということでしたが、そんな都合のいいことはないと思うので、やっぱりここでも孫には甘い祖父祖母だなぁと感じます。

ということで、２週連続の焼肉でした。

胃がもたれそうですけど、スタミナもつけないといけないし、美味しかったからいいです（笑）。

ということで、今朝はまた久しぶりに実家で朝を迎えたんですが、今日は悪夢もあんまりなかった気もします。

やっぱり、まだ環境も変わったばかりだし、一人だとどうしてもネガティブな感情に流されそうになるんでしょうね。

相変わらず暑いですし、明日からはまたa型事業所なので今日は貴重な休みですけど、ゆっくり体を休められたらと思います。

昨日はけっきょく普通に行けたし

おはようございます。

こうも連日暑い日が続くと、脳もしんどくなって思考も狂ってきそうですが、今日も相変わらず暑そうです。

昨日は受給者証の関係もありビクビクしながらａ型事業所に行ってきたのですが（笑）、全然普通に作業できてました。

まぁ、事業所側の方が手続きについては熟知しているはずだし、僕としては任せておくしかないのですが。

あんまりしつこく言っちゃうと角が立つし、サビ管の方も忙しいのだと思うし、今は静観しておくしかなさそうです。

でも、昨日は作業中に呼ばれて自己評価がどうとか聞かれたし、アセスメントも放置というわけではなさそうです。

たぶんまた面談とかあるのかもしれないし、事業所としてもコンプライアンスもありますしねぇ。

まぁ僕としては、今は待つしかないし、おとなしくしておいた方がいいのかなという感じです。

ほんと昨日も暑かったし、バスを待ってるだけでも汗が噴き出てきましたが、いつもの通り帰り着くとたまらず床に倒れこんでしまいました。

ほんと体力ないし昨日は数十分の灼熱でほてったのか鼻血も出てしまってパニックになって大変でした。

また、昨日はまた母が来てくれました。

いつもと同じ、お菓子を食べてテレビを見て少し掃除してくれて、僕としても気分転換になって楽しかったのですが、やっぱり暑かったので疲れてたみたいです。

といっても元気だったのですが、やっぱり気になるんだろうし、親って何かとありがたい存在なんだろうなぁとしみじみ感じてノスタルジーに浸ってましたが。

また、近々、実家の方にも行った方がいいのかなぁ、特に何もないけど（笑）。

そして今日は、土曜日なのですがａ型事業所には通所日ということなので行かないといけません。

しんどいけど、電車も空いてるし人混みが少ないということで少しは身体も楽なのかもしれませんが。

どうせお給料もらうんだったら、余計な負担がない方がいいしとか思うのですが、６連勤っていうのは脳にも進退にもしんどいものです。

ま、仕事ってなったら何事もしんどいものなんですけどね。

今日も何事もトラブルもなく無事に終わりますように。

昔のゲームはハードルが高いかも

おはようございます。

昨日もほんと暑くて、外にいると目まいもして大変でしたし、日本の夏も極端になってしまった感じがします。

昨日もいちおうａ型事業所には行ってきたのですが、月曜日に区役所の人から「事業所からの継続申請がまだ」と言われたことが非常に気になっています。

つまり、ａ型事業所も最初の２か月は暫定支給期間ということで、いったん支給決定はそれまでの期間しか出ないというか、なんか僕もよく分かっていないのですが。

事業所の人に聞いたら「（申請は）やっときますので大丈夫ですよ」ということだったのですが、もし２か月で打ち切りとかになったら（←そんなことはないということでしたが）とか考えると不安になってしまいます。

まぁ、何かあったら事前に言われているはずだし、何も言われていないということは順調に手続が進んでいる証拠と思っていていいのでしょうか。

ところで、なんだかんだでドラクエももうすぐクリアできそうなので、「風来のシレン６」を買ってしまいました。

大阪にいた時から気になっていたゲームだったし、たまたまニンテンドーショップでセール中だったので。

（画像はお借りしました）

１０００回遊べるのかは知りませんが、毎回ダンジョンの形が変わるので、確かに新鮮かもしれません。

ただ、昔ながらのローグライクRPGらしく、敵にやられるなどして倒れてしまうと最初からレベル１で装備も何もない状態から再スタートなので、けっこうシビアです。

自分自身、ポケモンとかチョコボなどで同様のゲームはしたことあったんですけど、このゲームは難易度が高いなと感じました。

でも、確かに、このゲームも神ゲーって言われている通り、何回もやられてやり直してを繰り返しているうちに攻略法を見つけていける手のものなのかもしれません。

確かに、昔のゲームって、マリオでもゼルダでもそうですけどそう言ったところってありますよね、今となっては不親切極まりないですけど（笑）。

そう考えると、このゲームって、１０００回というか根気を必要としているっていうことなのかもしれないですけど。

まぁ、ゲームもほどほどにしないと、ゲームで脳が疲れてしまって日常生活に悪影響が出たら本末転倒ですしね。

あくまで帰宅後の気分転換にストレスなくできる、そんなゲームが今の僕には最適なのかもしれませんが。

はたしてそんなゲームがあるのか知りませんが、もし何かいいゲームがあったら教えて頂けたら嬉しいです。

とにかく、今日からまた変わらず暑い８月が始まりますが、この暑さは脳にもきついです。

ま、暑い暑い言ってても余計に暑いだけですが、それでも言わずにいられないし、いったい今年に入って何回言ったことでしょうかって感じもしますが。

それでもａ型事業所は平常通りですし、暑さもいつまでも続くものではないだろうし、ゲームでもそうなんですけど「我慢」って必要なんでしょうね。

今朝もまた悪夢で目が覚めてしまったし、今週は土曜日も通所日なので華金というわけにはいかないのですが、疲れやすい身体との付き合い方も一種の勉強だなと感じます。

今日も一日、何事もなく無事に終われますように。。。

またやっちゃったアイス大量買い

おはようございます。

昨日も暑くて外にいることが危険なほどでしたが、今日もそれくらい気温は上がるそうで大丈夫か心配です。

昨日も結局、ａ型事業所には行くことは行ってきたんですが、毎度のことながら行くだけで疲れてしまいました。

やっぱり、脳の働きで自律神経の方もおかしくなるってあるのでしょうか、それくらいこの異常な暑さは深刻です。

昨日も、兵庫県丹波市で４１．２℃っていうニュース見てびっくりしましたしね。

いちおう事業所の中は空調が効いているとはいえ、なんか外の暑さが頭の中から離れなくて頭痛とか酷かったです。

作業の方も、時々意識が飛びそうになりながらも何とかできたって感じですが、また後で何か言われないかなぁと不安になってしまいます。

まぁとりあえず、低い目標ですが、身体が無事で終われたことが一番なのかもしれません。

ほんと暑いですし、帰りもできるだけ日射しを避け最短距離で帰ったんですけど、それでも汗は止まらず、自分の身体ってどうなってるのか分からなかったりもしますし。

汗っかきなのは仕方ないにしても、大阪の時に清潔感とか言われて汗をディスられたことがトラウマになってて、これももしかしたら障害に基づく差別だったりして（笑）。

ということで、昨日も帰り着くと筋肉痛もありもうフラフラで、身体の限界点を超えてるんじゃないのって感じでした。

そして、またネットスーパーでアイスを大量買いしてしまいましたが、こうも暑いとアイスが美味しいですよね。

冷たいものを食べると手早く身体を冷やすことができますし、お腹壊さないか心配なんて言ってられません。

ま、食べすぎには注意しないといけませんが（笑）。

また悪夢で眠りも浅いのですが、今日もいちおうａ型事業所には行かないといけません。

別に義務というわけではないのかもしれませんが、一回休みグセがついてしまうとだんだん行きにくくなるし。

気が付けば7月ももう終わりだし、８月はまだ暑いんだろうけど、今週も折り返し地点、気力で乗り切るしかありません。