お題「特段運動しなくても 家事を極めればそれで充分じゃないかな・・・・・と思ったのでした」
90歳の母を病院へ連れて行った時
「健康の秘訣は何ですか
」と
反対に医師から尋ねられた事がある
付き添っていた私が
気付いたのは
母は昔から特段 運動をするでもなく
小さな家庭菜園とか
繕いもの・・・家のメンテナンス
家事だけ
几帳面にやり続けていたので
相当の運動量になっていたのかなと思う
実家は確かに物は多すぎるが
いつもきれいに掃除されていて
窓もピカピカ
床もピカピカ
特段 運動しなくても
家事だけで充分じゃないかな・・・・・と
思ったのでした
ちょっと見習ってみよう