【東京 文京区】谷根千フラサークル ☆気軽に参加できるフラダンス教室です☆

【東京 文京区】谷根千フラサークル ☆気軽に参加できるフラダンス教室です☆

文京区で毎週木曜日に活動しているフラサークルです。初心者・経験者大歓迎!子連れOK!希望者には発表会出演の機会もあります。不忍通りふれあい館、駒込地域活動センター等で活動しています。見学・体験は随時。yanesen.minoaka@gmail.com

 

*根津ふれあい館まつり 2026年の様子*

 

 

Alohaニコニコ

 

今年も無事、 根津ふれあい館まつりに出演しました〜♪

 

 

*曲目*

 ・He U’i

 ・Ke Aloha

 ・Sorround Me With Love

 ・Wena

 ・Aloha No

 ・Pua Kiele

 

今回はみんなでストローレイを手作りして、そちらをつけて踊りました!

 

↓コチラ

 

 

黄色いレイ、すごくかわいくできましたよ飛び出すハート

かたちもなのですが、色がめちゃくちゃかわいいラブ

黄色なんだけど、ちょっとオレンジがかっているというか。

また別の日にブログで紹介しようと思います。

 

 

 
みんなで楽しく踊ることができました音譜
 
いつもわたしたちに優しく指導してくれる先生に
改めて感謝の気持ちでいっぱいです✨✨
ありがとうございました!!おねがい

 

 

 

谷根千フラサークルは一緒に活動する仲間を募集中です

谷根千フラサークルは一緒に活動する仲間を募集中です。

活動は毎週木曜日(午前中)

文京区内の施設を中心に活動しています

月謝制:5,000円/月4回(会場費込)

 

ハワイのクムフラに教えを受けている講師から本格的なフラダンスが学べます。イベント出演もありますが、参加は自由です。ちょっと体を動かしたいな、仲間とおしゃべりを楽しみたいなというかたも大歓迎!ぜひ一緒に楽しく踊りましょう♪

 

⭐️9時30分〜11時 ベーシッククラス(初級〜)

フラの基本的な動きを使って曲を踊っていきます。

ゆっくりしっかりと曲を仕上げていくクラスです。

 

⭐️11時〜12時30分 アドバンスクラス(中級〜)

フラの基本の動きに慣れてレベルアップを目指したい方、経験者向けクラス。

いろいろな曲にチャレンジしながら、ハワイの伝統的なフラを学びます。

 

 

↓まずは短時間でというかたにはピンポイント受講可能なクラスもあります。1回単位500円で好きなときに参加できます。

⭐️9時30分〜10時 ベーシッククラス(基礎)

フラの基本的な動きを基礎から練習します。

初めての方はこちらから。

時間がない方や、まずは基本をやってみたい方にもおすすめです!!

 

見学・体験は随時受け付けております。

 

世代年齢問わず、どなたでもお気軽にいらしてください♪

全クラスお子様連れでもご参加いただけます。

(そもそも子連れでも運動したい!との思いで始まったママサークルですので、泣いていても走り回っていても抱っこでも何でもありです)

 

☆持ち物☆

動きやすい服装(Tシャツ、お持ちであればパウスカート)

飲み物

汗拭きタオル

*足元は裸足です

 

お問い合わせはこちら

yanesen.minoaka@gmail.com

 

 

*根津ふれあい館まつり 2025年の様子*

 

 

Alohaニコニコ

 

今年も 根津ふれあい館まつりに出演します!

 

 

*曲目*

 ・He U’i

 ・Ke Aloha

 ・Sorround Me With Love

 ・Wena

 ・Aloha No

 ・Pua Kiele

 

 

今回はみんなでストローレイを手作りして、何曲かはそちらをつけて踊ります。上手にできるといいのですが爆  笑とっても楽しみです。よかったらどんな出来栄えかのぞきにいらしてください!

 

 

↓昨年の様子

 

 

 

 
少しでも楽しんでもらえるようせいいっぱい踊ります。
ぜひみなさん観にいらしてくださいね!!おねがい

 

 

 

谷根千フラサークルは一緒に活動する仲間を募集中です

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活動は毎週木曜日(午前中)

文京区内の施設を中心に活動しています

月謝制:5,000円/月4回(会場費込)

 

ハワイのクムフラに教えを受けている講師から本格的なフラダンスが学べます。イベント出演もありますが、参加は自由です。ちょっと体を動かしたいな、仲間とおしゃべりを楽しみたいなというかたも大歓迎!ぜひ一緒に楽しく踊りましょう♪

 

⭐️9時30分〜11時 ベーシッククラス(初級〜)

フラの基本的な動きを使って曲を踊っていきます。

ゆっくりしっかりと曲を仕上げていくクラスです。

 

⭐️11時〜12時30分 アドバンスクラス(中級〜)

フラの基本の動きに慣れてレベルアップを目指したい方、経験者向けクラス。

いろいろな曲にチャレンジしながら、ハワイの伝統的なフラを学びます。

 

 

↓まずは短時間でというかたにはピンポイント受講可能なクラスもあります。1回単位500円で好きなときに参加できます。

⭐️9時30分〜10時 ベーシッククラス(基礎)

フラの基本的な動きを基礎から練習します。

初めての方はこちらから。

時間がない方や、まずは基本をやってみたい方にもおすすめです!!

 

見学・体験は随時受け付けております。

 

世代年齢問わず、どなたでもお気軽にいらしてください♪

全クラスお子様連れでもご参加いただけます。

(そもそも子連れでも運動したい!との思いで始まったママサークルですので、泣いていても走り回っていても抱っこでも何でもありです)

 

☆持ち物☆

動きやすい服装(Tシャツ、お持ちであればパウスカート)

飲み物

汗拭きタオル

*足元は裸足です

 

お問い合わせはこちら

yanesen.minoaka@gmail.com

 

 

 

寒い日が続いていますね〜雪だるま

 

今年も東京は雪が降らないかな?

どうせ降るなら雪遊びができるくらいドカッと降って欲しいですが、そうなると大人としては色々と大変だから、たまーに降るくらいが良いですね知らんぷり

 

今月はふれあい館まつりのステージがあります。

鋭意練習中ですのでお楽しみに。

2/15(日)14:20〜地下ホールです。

 

​2月レッスン予定

 

5日(木) 本駒込地域センター ホールA

12日(木) 不忍通りふれあい館 地下ホール

19日(木) お休みになりました

26日(木) 本駒込地域センター ホールA

 

5日・12日はステージ練習のため合同レッスンとなります。集合時間はグループLINEでご確認ください。

 

谷根千フラサークルは一緒に活動する仲間を募集中です。

活動は毎週木曜日(午前中)

文京区内の施設を中心に活動しています

月謝制:5,000円/月4回(会場費込)

 

⭐️9時30分〜10時 ベーシッククラス(初級):ピンポイント受講可

フラの基本的な動きを基礎から練習します。

初めての方はこちらから。

1日単位、ワンコインで好きな時に参加できるので、時間がない方や、まずは基本をやってみたい方にもおすすめです!!

 

⭐️ 9時30分〜11時〜 ベーシッククラス(初級〜)

9時半からの合同ベーシックの後、10時からは曲を踊っていきます。

フラの基本的な動きを使って、ゆっくりしっかりと曲を仕上げていくクラスです。

 

⭐️11時〜 アドバンスクラス(中級〜)

フラの基本の動きに慣れてレベルアップを目指したい方、経験者向けクラス。

いろいろな曲にチャレンジしながら、ハワイの伝統的なフラを学びます。

 

見学・体験は随時受け付けております。

 

全クラスお子様連れでご参加いただけます。

(そもそも子連れでも運動したい!との思いで始まったママサークルですので、泣いていても走り回っていても抱っこでも何でもOKです)

レッスン風景↓

 

 

 

 

☆持ち物☆

動きやすい服装(Tシャツ、お持ちであればパウスカート)

飲み物

汗拭きタオル

*足元は裸足です

 

お問い合わせはこちら

yanesen.minoaka@gmail.com

 

 

 

*Hoike ~Nov.2025~ *

 

Alohaニコニコ

 

 

ご報告遅くなりましたが、昨年11月2日にHoikeに参加してきました♪

 

とても大きな舞台で踊る経験はなかなかないのでドキドキでしたが、無事みんな楽しんで踊ることができたと思います爆  笑

 

今回参加させていただいて、開催するまでのたくさんのご準備の上で成り立っているものだとひしひしと感じました。携わっていただいたみなさんに心より感謝ですキラキラ

 

素敵なHoikeをありがとうございました!おねがい

 

 

 

谷根千フラサークルは一緒に活動する仲間を募集中です

谷根千フラサークルは一緒に活動する仲間を募集中です。

活動は毎週木曜日(午前中)

文京区内の施設を中心に活動しています

月謝制:5,000円/月4回(会場費込)

 

⭐️9時30分〜11時 ベーシッククラス(初級〜)

フラの基本的な動きを使って曲を踊っていきます。

ゆっくりしっかりと曲を仕上げていくクラスです。

 

⭐️11時〜12時30分 アドバンスクラス(中級〜)

フラの基本の動きに慣れてレベルアップを目指したい方、経験者向けクラス。

いろいろな曲にチャレンジしながら、ハワイの伝統的なフラを学びます。

 

 

↓まずは短時間でというかたにはピンポイント受講可能なクラスもあります。1回単位、ワンコインで好きな時に参加できます。

⭐️9時30分〜10時 ベーシッククラス(基礎)

フラの基本的な動きを基礎から練習します。

初めての方はこちらから。

時間がない方や、まずは基本をやってみたい方にもおすすめです!!

 

見学・体験は随時受け付けております。

 

全クラスお子様連れでご参加いただけます。

(そもそも子連れでも運動したい!との思いで始まったママサークルですので、泣いていても走り回っていても抱っこでも何でもありです)

 

☆持ち物☆

動きやすい服装(Tシャツ、お持ちであればパウスカート)

飲み物

汗拭きタオル

*足元は裸足です

 

お問い合わせはこちら


 


みなさま

あけましておめでとうございますキラキラ


今年も楽しく踊って元気になりましょう飛び出すハート


レッスンでは姿勢や重心のバランスなどにも気を使います。

腰を落として立つ<フラポジション>という基本の姿勢だけでも意外と筋力を使っているようで、冬休み明けのレッスンではいつもより疲れる気がします〜不安わなわな


筋力大事!


それでは1月のレッスン予定です!


​1月レッスン予定


1/8 本駒込地域センター ホールA

1/15 本駒込地域センター ホールA

1/22 本駒込地域センター ホールA

1/29 ふれあい館 地下ホール   

2月のふれあい館まつりに向けて練習中です。

合同レッスンの日もあるかもしれませんので、時間はグループラインでご確認下さい。



谷根千フラサークルは一緒に活動する仲間を募集中です。

活動は毎週木曜日(午前中)

文京区内の施設を中心に活動しています

月謝制:5,000円/月4回(会場費込)

 

⭐️9時30分〜10時 ベーシッククラス(初級):ピンポイント受講可

フラの基本的な動きを基礎から練習します。

初めての方はこちらから。

1日単位、ワンコインで好きな時に参加できるので、時間がない方や、まずは基本をやってみたい方にもおすすめです!!

 

⭐️ 9時30分〜11時〜 ベーシッククラス(初級〜)

9時半からの合同ベーシックの後、10時からは曲を踊っていきます。

フラの基本的な動きを使って、ゆっくりしっかりと曲を仕上げていくクラスです。

 

⭐️11時〜 アドバンスクラス(中級〜)

フラの基本の動きに慣れてレベルアップを目指したい方、経験者向けクラス。

いろいろな曲にチャレンジしながら、ハワイの伝統的なフラを学びます。

 

見学・体験は随時受け付けております。

 

全クラスお子様連れでご参加いただけます。

(そもそも子連れでも運動したい!との思いで始まったママサークルですので、泣いていても走り回っていても抱っこでも何でもOKです)

レッスン風景↓



 

☆持ち物☆

動きやすい服装(Tシャツ、お持ちであればパウスカート)

飲み物

汗拭きタオル

*足元は裸足です

 

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あっという間に今年も最後の月となりましたあんぐり

さすがに寒くなってきましたね。


カエルちゃんも露天の柚子湯でしばしのリラックス!

今年の冬至は12/22だそうです。

柚子湯をもらいに温泉にでも行きたいところですが、22日は月曜なので無理かなー泣き笑い



レッスンではそろそろ2月のふれあい館まつりに向けて選曲などを始めています飛び出すハート

前回リサーチ不足でお知らせできなかったのですが、ベーシッククラスはAloha noを習うそうです。


それでは今月のレッスン予定です!


​12月レッスン予定

4日(木)  本駒込地域センター ホールA

11日(木) 本駒込地域センター ホールA

18日(木) 本駒込地域センター ホールA

25日(木) お休み


谷根千フラサークルは一緒に活動する仲間を募集中です。

活動は毎週木曜日(午前中)

文京区内の施設を中心に活動しています

月謝制:5,000円/月4回(会場費込)

 

⭐️9時30分〜10時 ベーシッククラス(初級):ピンポイント受講可

フラの基本的な動きを基礎から練習します。

初めての方はこちらから。

1日単位、ワンコインで好きな時に参加できるので、時間がない方や、まずは基本をやってみたい方にもおすすめです!!

 

⭐️ 9時30分〜11時〜 ベーシッククラス(初級〜)

9時半からの合同ベーシックの後、10時からは曲を踊っていきます。

フラの基本的な動きを使って、ゆっくりしっかりと曲を仕上げていくクラスです。

 

⭐️11時〜 アドバンスクラス(中級〜)

フラの基本の動きに慣れてレベルアップを目指したい方、経験者向けクラス。

いろいろな曲にチャレンジしながら、ハワイの伝統的なフラを学びます。

 

見学・体験は随時受け付けております。

 

全クラスお子様連れでご参加いただけます。

(そもそも子連れでも運動したい!との思いで始まったママサークルですので、泣いていても走り回っていても抱っこでも何でもOKです)

レッスン風景↓




 

☆持ち物☆

動きやすい服装(Tシャツ、お持ちであればパウスカート)

飲み物

汗拭きタオル

*足元は裸足です

 

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あわわ、11月のレッスン予定遅くなりました…驚き

もう中旬ではないですか!

10月末から怒涛の日々で、失礼しました魂が抜ける


11/2にホイケ(教室全体の発表会)が終了し、練習を続けてきた曲目に一区切りつきました拍手


なので!

ベーシッククラス、アドバンスクラスとも次の曲に入りますよ〜ルンルンキラキラキラキラ

アドバンスクラスはHe u'iとWenaを改めておさらいします。


遅くなりましたが、レッスン予定です。


11月のレッスン予定


6日(木)  お休み

13日(木) 本駒込地域センター ホールA

20日(木) 本駒込地域センター ホールA

27日(木) 本駒込地域センター ホールA


谷根千フラサークルは一緒に活動する仲間を募集中です。

活動は毎週木曜日(午前中)

文京区内の施設を中心に活動しています

月謝制:5,000円/月4回(会場費込)

 

⭐️9時30分〜10時 ベーシッククラス(初級):ピンポイント受講可

フラの基本的な動きを基礎から練習します。

初めての方はこちらから。

1日単位、ワンコインで好きな時に参加できるので、時間がない方や、まずは基本を試してみたい方にもおすすめです!!

 

⭐️ 9時30分〜11時〜 ベーシッククラス(初級〜)

9時半からの合同ベーシックの後、10時からは曲を踊っていきます。

フラの基本的な動きを使って、ゆっくりしっかりと曲を仕上げていくクラスです。

 

⭐️11時〜 アドバンスクラス(中級〜)

フラの基本の動きに慣れてレベルアップを目指したい方、経験者向けクラス。

いろいろな曲にチャレンジしながら、ハワイの伝統的なフラを学びます。

 

見学・体験は随時受け付けております。

 

全クラスお子様連れでご参加いただけます。

(そもそも子連れでも運動したい!との思いで始まったママサークルですので、泣いていても走り回っていても抱っこでも何でもOKです)

レッスン風景↓




 

☆持ち物☆

動きやすい服装(Tシャツ、お持ちであればパウスカート)

飲み物

汗拭きタオル

*足元は裸足です

 

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空が高くなり、空気が爽やかになってきました!

秋キター目がハート

夏長かった〜泣き笑い


気分も爽やかですが、季節の変わり目ですので身体にも気をつけて下さいね!


10月は下町まつりのステージがあります。

今年も出演させていただきますので、よろしくお願いします飛び出すハート

ステージに向けて練習頑張りますキラキラ


​10月レッスン予定

2日(木)  本駒込地域センター ホールA

9日(木)  ふれあい館 地下ホール

 ※10/11 下町まつり

16日(木) 本駒込地域センター ホールA

23日(木) 本駒込地域センター ホールA

    ※10/25 児童館まつり

30日(木) 本駒込地域センター ホールA 


谷根千フラサークルは一緒に活動する仲間を募集中です。

活動は毎週木曜日(午前中)

文京区内の施設を中心に活動しています

月謝制:5,000円/月4回(会場費込)

 

⭐️9時30分〜10時 ベーシッククラス(初級):ピンポイント受講可

フラの基本的な動きを基礎から練習します。

初めての方はこちらから。

1日単位、ワンコインで好きな時に参加できるので、時間がない方や、まずは基本をやってみたい方にもおすすめです!!

 

⭐️ 9時30分〜11時〜 ベーシッククラス(初級〜)

9時半からの合同ベーシックの後、10時からは曲を踊っていきます。

フラの基本的な動きを使って、ゆっくりしっかりと曲を仕上げていくクラスです。

 

⭐️11時〜 アドバンスクラス(中級〜)

フラの基本の動きに慣れてレベルアップを目指したい方、経験者向けクラス。

いろいろな曲にチャレンジしながら、ハワイの伝統的なフラを学びます。

 

見学・体験は随時受け付けております。

 

全クラスお子様連れでご参加いただけます。

(そもそも子連れでも運動したい!との思いで始まったママサークルですので、泣いていても走り回っていても抱っこでも何でもOKです)

レッスン風景↓



☆持ち物☆

動きやすい服装(Tシャツ、お持ちであればパウスカート)

飲み物

汗拭きタオル

*足元は裸足です

 

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*根津・千駄木下町まつり 2024年の様子*

 

 

Alohaニコニコ

 

今年も 根津・千駄木下町まつりに出演します♪

10月11日土曜日の午前10時半より、不忍通りふれあい館1階ロビーにて踊りますので、ぜひいらしてください!!

 

下町まつり詳細はこちら↓

根津・千駄木下町まつり

*根津・千駄木下町まつり HP*

 

*曲目*

 ・Ha’a Hula

 ・I Kahakai

 ・Ke Aloha

 ・Pili Aloha

 ・Pua Sakura

 ・Ho'oipo I Ka Malanai

 ・Pua Kiele

 

現在レッスンにてステージに向けて練習に励んでいます。 

当日は見てくださるかたに少しでも楽しんでいただけるよう精一杯がんばります爆  笑

 

 

↓昨年の様子です。

 

 

 
みなさまのお越しを心よりお待ちしておりますおねがい音譜

 

 

谷根千フラサークルは一緒に活動する仲間を募集中です

谷根千フラサークルは一緒に活動する仲間を募集中です。

活動は毎週木曜日(午前中)

文京区内の施設を中心に活動しています

月謝制:5,000円/月4回(会場費込)

 

⭐️9時30分〜11時 ベーシッククラス(初級〜)

フラの基本的な動きを使って曲を踊っていきます。

ゆっくりしっかりと曲を仕上げていくクラスです。

 

⭐️11時〜12時30分 アドバンスクラス(中級〜)

フラの基本の動きに慣れてレベルアップを目指したい方、経験者向けクラス。

いろいろな曲にチャレンジしながら、ハワイの伝統的なフラを学びます。

 

 

↓まずは短時間でというかたにはピンポイント受講可能なクラスもあります。1回単位、ワンコインで好きな時に参加できます。

⭐️9時30分〜10時 ベーシッククラス(基礎)

フラの基本的な動きを基礎から練習します。

初めての方はこちらから。

時間がない方や、まずは基本をやってみたい方にもおすすめです!!

 

見学・体験は随時受け付けております。

 

全クラスお子様連れでご参加いただけます。

(そもそも子連れでも運動したい!との思いで始まったママサークルですので、泣いていても走り回っていても抱っこでも何でもありです)

 

☆持ち物☆

動きやすい服装(Tシャツ、お持ちであればパウスカート)

飲み物

汗拭きタオル

*足元は裸足です

 

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Alohaニコニコ

 

Pua Kiele ~キエレの花~ というJosh Tatofiのとっても素敵な曲、いまレッスンでこちらの曲を習っています✨✨わたしも大好きな曲なので踊れるのがとても嬉しくて、いつも以上に力が入っています!

 

Kiele(キエレ)というのはハワイでの呼び名で、和名ではクチナシ、クチナシ属全般を指す学名がgardenia(ガーデニア)、なのだそうです。

 

どんな花かなーとガーデニアで画像検索してみると、いろんな種類が出てきてなんかそれぞれ全然違う・・・ガーン どれ・・??

 

 

 

  

  

 

 

踊るときにどの花を思い浮かべようか悩みますが、一番上に載せた画像にはガーデニアのあとにハワイという単語も出てきていたので、真偽は定かではありませんがわたしはそちらにしようかな?
どのお花も素敵なので、好きなものを選べばいいのかもしれませんね照れ(←いいのか?)お詳しい方、ぜひ教えてください。

 

ではまた。

 

※今回掲載した画像は、画像検索で共有可の

フィルターで出てきたものをお借りしました。

 

 

谷根千フラサークルは一緒に活動する仲間を募集中です

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活動は毎週木曜日(午前中)

文京区内の施設を中心に活動しています

月謝制:5,000円/月4回(会場費込)

 

⭐️9時30分〜11時 ベーシッククラス(初級〜)

フラの基本的な動きを使って曲を踊っていきます。

ゆっくりしっかりと曲を仕上げていくクラスです。

 

⭐️11時〜12時30分 アドバンスクラス(中級〜)

フラの基本の動きに慣れてレベルアップを目指したい方、経験者向けクラス。

いろいろな曲にチャレンジしながら、ハワイの伝統的なフラを学びます。

 

 

↓まずは短時間でというかたにはピンポイント受講可能なクラスもあります。1回単位、ワンコインで好きな時に参加できます。

⭐️9時30分〜10時 ベーシッククラス(基礎)

フラの基本的な動きを基礎から練習します。

初めての方はこちらから。

時間がない方や、まずは基本をやってみたい方にもおすすめです!!

 

見学・体験は随時受け付けております。

 

全クラスお子様連れでご参加いただけます。

(そもそも子連れでも運動したい!との思いで始まったママサークルですので、泣いていても走り回っていても抱っこでも何でもありです)

 

☆持ち物☆

動きやすい服装(Tシャツ、お持ちであればパウスカート)

飲み物

汗拭きタオル

*足元は裸足です

 

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