12月のレッスン予定

あっという間に今年も最後の月となりました

さすがに寒くなってきましたね。

カエルちゃんも露天の柚子湯でしばしのリラックス！

今年の冬至は12/22だそうです。

柚子湯をもらいに温泉にでも行きたいところですが、22日は月曜なので無理かなー

レッスンではそろそろ2月のふれあい館まつりに向けて選曲などを始めています

前回リサーチ不足でお知らせできなかったのですが、ベーシッククラスはAloha noを習うそうです。

それでは今月のレッスン予定です！

​12月レッスン予定

4日(木)  本駒込地域センター ホールA

11日(木) 本駒込地域センター ホールA

18日(木) 本駒込地域センター ホールA

25日(木) お休み

谷根千フラサークルは一緒に活動する仲間を募集中です。

活動は毎週木曜日(午前中)

文京区内の施設を中心に活動しています

月謝制：5,000円/月4回（会場費込）

⭐️9時30分〜10時　ベーシッククラス（初級）：ピンポイント受講可

フラの基本的な動きを基礎から練習します。

初めての方はこちらから。

1日単位、ワンコインで好きな時に参加できるので、時間がない方や、まずは基本をやってみたい方にもおすすめです！！

⭐️ 9時30分〜11時〜 ベーシッククラス(初級〜)

9時半からの合同ベーシックの後、10時からは曲を踊っていきます。

フラの基本的な動きを使って、ゆっくりしっかりと曲を仕上げていくクラスです。

⭐️11時〜　アドバンスクラス（中級〜）

フラの基本の動きに慣れてレベルアップを目指したい方、経験者向けクラス。

いろいろな曲にチャレンジしながら、ハワイの伝統的なフラを学びます。

見学・体験は随時受け付けております。

全クラスお子様連れでご参加いただけます。

(そもそも子連れでも運動したい！との思いで始まったママサークルですので、泣いていても走り回っていても抱っこでも何でもOKです)

レッスン風景↓

☆持ち物☆

動きやすい服装(Tシャツ、お持ちであればパウスカート)

飲み物

汗拭きタオル

＊足元は裸足です

お問い合わせはこちら

11月のレッスン予定です

あわわ、11月のレッスン予定遅くなりました…

もう中旬ではないですか！

10月末から怒涛の日々で、失礼しました

11/2にホイケ(教室全体の発表会)が終了し、練習を続けてきた曲目に一区切りつきました

なので！

ベーシッククラス、アドバンスクラスとも次の曲に入りますよ〜

アドバンスクラスはHe u'iとWenaを改めておさらいします。

遅くなりましたが、レッスン予定です。

11月のレッスン予定

6日(木)  お休み

13日(木) 本駒込地域センター ホールA

20日(木) 本駒込地域センター ホールA

27日(木) 本駒込地域センター ホールA

谷根千フラサークルは一緒に活動する仲間を募集中です。

活動は毎週木曜日(午前中)

文京区内の施設を中心に活動しています

月謝制：5,000円/月4回（会場費込）

⭐️9時30分〜10時　ベーシッククラス（初級）：ピンポイント受講可

フラの基本的な動きを基礎から練習します。

初めての方はこちらから。

1日単位、ワンコインで好きな時に参加できるので、時間がない方や、まずは基本を試してみたい方にもおすすめです！！

⭐️ 9時30分〜11時〜 ベーシッククラス(初級〜)

9時半からの合同ベーシックの後、10時からは曲を踊っていきます。

フラの基本的な動きを使って、ゆっくりしっかりと曲を仕上げていくクラスです。

⭐️11時〜　アドバンスクラス（中級〜）

フラの基本の動きに慣れてレベルアップを目指したい方、経験者向けクラス。

いろいろな曲にチャレンジしながら、ハワイの伝統的なフラを学びます。

見学・体験は随時受け付けております。

全クラスお子様連れでご参加いただけます。

(そもそも子連れでも運動したい！との思いで始まったママサークルですので、泣いていても走り回っていても抱っこでも何でもOKです)

レッスン風景↓

☆持ち物☆

動きやすい服装(Tシャツ、お持ちであればパウスカート)

飲み物

汗拭きタオル

＊足元は裸足です

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10月のレッスン予定

空が高くなり、空気が爽やかになってきました！

秋キター

夏長かった〜

気分も爽やかですが、季節の変わり目ですので身体にも気をつけて下さいね！

10月は下町まつりのステージがあります。

今年も出演させていただきますので、よろしくお願いします

ステージに向けて練習頑張ります

​10月レッスン予定

2日(木)  本駒込地域センター ホールA

9日(木)  ふれあい館 地下ホール

　※10/11 下町まつり

16日(木) 本駒込地域センター ホールA

23日(木) 本駒込地域センター ホールA

    ※10/25 児童館まつり

30日(木) 本駒込地域センター ホールA 

谷根千フラサークルは一緒に活動する仲間を募集中です。

活動は毎週木曜日(午前中)

文京区内の施設を中心に活動しています

月謝制：5,000円/月4回（会場費込）

⭐️9時30分〜10時　ベーシッククラス（初級）：ピンポイント受講可

フラの基本的な動きを基礎から練習します。

初めての方はこちらから。

1日単位、ワンコインで好きな時に参加できるので、時間がない方や、まずは基本をやってみたい方にもおすすめです！！

⭐️ 9時30分〜11時〜 ベーシッククラス(初級〜)

9時半からの合同ベーシックの後、10時からは曲を踊っていきます。

フラの基本的な動きを使って、ゆっくりしっかりと曲を仕上げていくクラスです。

⭐️11時〜　アドバンスクラス（中級〜）

フラの基本の動きに慣れてレベルアップを目指したい方、経験者向けクラス。

いろいろな曲にチャレンジしながら、ハワイの伝統的なフラを学びます。

見学・体験は随時受け付けております。

全クラスお子様連れでご参加いただけます。

(そもそも子連れでも運動したい！との思いで始まったママサークルですので、泣いていても走り回っていても抱っこでも何でもOKです)

レッスン風景↓

☆持ち物☆

動きやすい服装(Tシャツ、お持ちであればパウスカート)

飲み物

汗拭きタオル

＊足元は裸足です

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10月11日㈯ 根津・千駄木下町まつりに出演します♪

＊根津・千駄木下町まつり 2024年の様子＊

Aloha

今年も 根津・千駄木下町まつりに出演します♪

10月11日土曜日の午前10時半より、不忍通りふれあい館１階ロビーにて踊りますので、ぜひいらしてください！！

下町まつり詳細はこちら↓

根津・千駄木下町まつり

＊根津・千駄木下町まつり　HP＊

＊曲目＊

　・Ha’a Hula

　・I Kahakai

　・Ke Aloha

　・Pili Aloha

　・Pua Sakura

　・Ho'oipo I Ka Malanai

　・Pua Kiele

現在レッスンにてステージに向けて練習に励んでいます。　

当日は見てくださるかたに少しでも楽しんでいただけるよう精一杯がんばります

↓昨年の様子です。

みなさまのお越しを心よりお待ちしております

谷根千フラサークルは一緒に活動する仲間を募集中です

谷根千フラサークルは一緒に活動する仲間を募集中です。

活動は毎週木曜日(午前中)

文京区内の施設を中心に活動しています

月謝制：5,000円/月4回（会場費込）

⭐️9時30分〜11時　ベーシッククラス(初級〜)

フラの基本的な動きを使って曲を踊っていきます。

ゆっくりしっかりと曲を仕上げていくクラスです。

⭐️11時〜12時30分　アドバンスクラス（中級〜）

フラの基本の動きに慣れてレベルアップを目指したい方、経験者向けクラス。

いろいろな曲にチャレンジしながら、ハワイの伝統的なフラを学びます。

↓まずは短時間でというかたにはピンポイント受講可能なクラスもあります。1回単位、ワンコインで好きな時に参加できます。

⭐️9時30分〜10時　ベーシッククラス（基礎）

フラの基本的な動きを基礎から練習します。

初めての方はこちらから。

時間がない方や、まずは基本をやってみたい方にもおすすめです！！

見学・体験は随時受け付けております。

全クラスお子様連れでご参加いただけます。

(そもそも子連れでも運動したい！との思いで始まったママサークルですので、泣いていても走り回っていても抱っこでも何でもありです)

☆持ち物☆

動きやすい服装(Tシャツ、お持ちであればパウスカート)

飲み物

汗拭きタオル

＊足元は裸足です

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Pua Kiele ～キエレの花～

Aloha

Pua Kiele　～キエレの花～　というJosh Tatofiのとっても素敵な曲、いまレッスンでこちらの曲を習っています✨✨わたしも大好きな曲なので踊れるのがとても嬉しくて、いつも以上に力が入っています！

Kiele（キエレ）というのはハワイでの呼び名で、和名ではクチナシ、クチナシ属全般を指す学名がgardenia（ガーデニア）、なのだそうです。

どんな花かなーとガーデニアで画像検索してみると、いろんな種類が出てきてなんかそれぞれ全然違う・・・　どれ・・？？

　　

　　

踊るときにどの花を思い浮かべようか悩みますが、一番上に載せた画像にはガーデニアのあとにハワイという単語も出てきていたので、真偽は定かではありませんがわたしはそちらにしようかな？

どのお花も素敵なので、好きなものを選べばいいのかもしれませんね（←いいのか？）お詳しい方、ぜひ教えてください。

ではまた。

※今回掲載した画像は、画像検索で共有可の

フィルターで出てきたものをお借りしました。

谷根千フラサークルは一緒に活動する仲間を募集中です

谷根千フラサークルは一緒に活動する仲間を募集中です。

活動は毎週木曜日(午前中)

文京区内の施設を中心に活動しています

月謝制：5,000円/月4回（会場費込）

⭐️9時30分〜11時　ベーシッククラス(初級〜)

フラの基本的な動きを使って曲を踊っていきます。

ゆっくりしっかりと曲を仕上げていくクラスです。

⭐️11時〜12時30分　アドバンスクラス（中級〜）

フラの基本の動きに慣れてレベルアップを目指したい方、経験者向けクラス。

いろいろな曲にチャレンジしながら、ハワイの伝統的なフラを学びます。

↓まずは短時間でというかたにはピンポイント受講可能なクラスもあります。1回単位、ワンコインで好きな時に参加できます。

⭐️9時30分〜10時　ベーシッククラス（基礎）

フラの基本的な動きを基礎から練習します。

初めての方はこちらから。

時間がない方や、まずは基本をやってみたい方にもおすすめです！！

見学・体験は随時受け付けております。

全クラスお子様連れでご参加いただけます。

(そもそも子連れでも運動したい！との思いで始まったママサークルですので、泣いていても走り回っていても抱っこでも何でもありです)

☆持ち物☆

動きやすい服装(Tシャツ、お持ちであればパウスカート)

飲み物

汗拭きタオル

＊足元は裸足です

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9月のレッスン予定です！

まだまだ猛暑の9月スタートとなりました

先日銭湯に行ったら、なんと水風呂が一番人気でした

あんなに芋洗い状態の水風呂、珍しい〜！

子供じゃなくて大人でいっぱいなの。

(暑がりの子供達にはオールシーズン人気ですが)

露天風呂に行っても全く空気が涼しくないし、みんな涼を求めているんだなと納得しました。

さて、9月のレッスン予定です。

10月の下町まつりに向けて準備していきますよ〜！

​9月レッスン予定

4日(木)  本駒込地域センター ホールA

11日(木) 本駒込地域センター ホールA

18日(木) 本駒込地域センター ホールA

25日(木) 本駒込地域センター ホールA

下町まつりのステージ練習のため、曲ごとの練習や合同レッスンなど、普段と時間が異なる場合があります。

詳しくはグループLINEでご確認下さい。

谷根千フラサークルは一緒に活動する仲間を募集中です。

活動は毎週木曜日(午前中)

文京区内の施設を中心に活動しています。

月謝制：5,000円/月4回（会場費込）

⭐️9時30分〜10時　ベーシッククラス（初級）：ピンポイント受講可

フラの基本的な動きを基礎から練習します。

初めての方はこちらから。

1日単位、ワンコインで好きな時に参加できるので、時間がない方や、まずは基本をやってみたい方にもおすすめです！！

⭐️ 9時30分〜11時〜 ベーシッククラス(初級〜)

9時半からの合同ベーシックの後、10時からは曲を踊っていきます。

フラの基本的な動きを使って、ゆっくりしっかりと曲を仕上げていくクラスです。

⭐️11時〜　アドバンスクラス（中級〜）

フラの基本の動きに慣れてレベルアップを目指したい方、経験者向けクラス。

いろいろな曲にチャレンジしながら、ハワイの伝統的なフラを学びます。

見学・体験は随時受け付けております。

全クラスお子様連れでご参加いただけます。

(そもそも子連れでも運動したい！との思いで始まったママサークルですので、泣いていても走り回っていても抱っこでも何でもOKです)

レッスン風景↓

☆持ち物☆

動きやすい服装(Tシャツ、お持ちであればパウスカート)

飲み物

汗拭きタオル

＊足元は裸足です

お問い合わせはこちら

8月のレッスン予定です！

暑いですね！

日中の熱波はまるでサウナ！

いま毎日がナチュラルにサウナです！

夕方の(少しは)涼しい風が吹くまで、なかなか家を出る気になれません〜

しかしレッスンはありますので、皆さま気合いで来て下さいね！

熱中症には要注意です

​8月レッスン予定

7日(木)  汐見地域活動センター (2階  洋室AB)

21日(木) 汐見地域活動センター (2階  洋室AB)

28日(木) 汐見地域活動センター (2階  洋室AB)

　※8月14日はお休み

　※汐見地域活動センターは千駄木駅近くの

　  団子坂を登った右手、本郷図書館の上です。

谷根千フラサークルは一緒に活動する仲間を募集中です。

活動は毎週木曜日(午前中)

文京区内の施設を中心に活動しています

月謝制：5,000円/月4回（会場費込）

⭐️9時30分〜10時　ベーシッククラス（初級）：ピンポイント受講可

フラの基本的な動きを基礎から練習します。

初めての方はこちらから。

1日単位、ワンコインで好きな時に参加できるので、時間がない方や、まずは基本をやってみたい方にもおすすめです！！

⭐️ 9時30分〜11時〜 ベーシッククラス(初級〜)

9時半からの合同ベーシックの後、10時からは曲を踊っていきます。

フラの基本的な動きを使って、ゆっくりしっかりと曲を仕上げていくクラスです。

⭐️11時〜　アドバンスクラス（中級〜）

フラの基本の動きに慣れてレベルアップを目指したい方、経験者向けクラス。

いろいろな曲にチャレンジしながら、ハワイの伝統的なフラを学びます。

見学・体験は随時受け付けております。

全クラスお子様連れでご参加いただけます。

(そもそも子連れでも運動したい！との思いで始まったママサークルですので、泣いていても走り回っていても抱っこでも何でもOKです)

レッスン風景↓

☆持ち物☆

動きやすい服装(Tシャツ、お持ちであればパウスカート)

飲み物

汗拭きタオル

＊足元は裸足です

お問い合わせはこちら

ALOHA ♡ HULA 2025＠横浜みなとみらい

ALOHA HULA | KA HULA HOA

＊ALOHA ♡ HULA　HP＊

Aloha

７月19日土曜日に、横浜みなとみらいで行われたフライベント、ALOHA♡HULA2025を見てきました。

フラ友達も出演していたので応援もしてきましたよ。みなさんとっても素敵でした～✨

イベントへ行くと様々な衣装が見られるのも毎回楽しみです。小物の合わせ方など参考になります♪

＊緑のマットのところが舞台です＊

青い空の下、白い船をバックに踊られるダンスは、より映えて優雅に感じられました✨海や森がステージというのも憧れますが、こういうのもいいですね。

サプライズだったのかな、Nā Poʻokela2025の公式アンバサダーをされている神田日向子ちゃんが途中で登場されました！生で踊りを見ることができて感激でした💕

ではまた。

谷根千フラサークルは一緒に活動する仲間を募集中です

谷根千フラサークルは一緒に活動する仲間を募集中です。

活動は毎週木曜日(午前中)

文京区内の施設を中心に活動しています

月謝制：5,000円/月4回（会場費込）

⭐️9時30分〜11時　ベーシッククラス(初級〜)

フラの基本的な動きを使って曲を踊っていきます。

ゆっくりしっかりと曲を仕上げていくクラスです。

⭐️11時〜12時30分　アドバンスクラス（中級〜）

フラの基本の動きに慣れてレベルアップを目指したい方、経験者向けクラス。

いろいろな曲にチャレンジしながら、ハワイの伝統的なフラを学びます。

↓まずは短時間でというかたにはピンポイント受講可能なクラスもあります。1回単位、ワンコインで好きな時に参加できます。

⭐️9時30分〜10時　ベーシッククラス（基礎）

フラの基本的な動きを基礎から練習します。

初めての方はこちらから。

時間がない方や、まずは基本をやってみたい方にもおすすめです！！

見学・体験は随時受け付けております。

全クラスお子様連れでご参加いただけます。

(そもそも子連れでも運動したい！との思いで始まったママサークルですので、泣いていても走り回っていても抱っこでも何でもありです)

☆持ち物☆

動きやすい服装(Tシャツ、お持ちであればパウスカート)

飲み物

汗拭きタオル

＊足元は裸足です

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7月のレッスン予定です

毎日暑いですね！

まだ関東は梅雨明けしていないのに、早くも真夏日の続くこの暑さ

梅雨明けがこわーい

暑さであまり出歩きたくないですが、身体も動かさないとね！

という事で、週1のフラレッスンでしっかり動きましょう

​7月のレッスン予定

3日(木)   本駒込地域センター ホールA

10日(木) 本駒込地域センター ホールA

17日(木) 本駒込地域センター ホールA

24日(木) ふれあい館 地下ホール 

　※7月31日はお休みです

谷根千フラサークルは一緒に活動する仲間を募集中です。

活動は毎週木曜日(午前中)

文京区内の施設を中心に活動しています

月謝制：5,000円/月4回（会場費込）

⭐️9時30分〜10時　ベーシッククラス（初級）：ピンポイント受講可

フラの基本的な動きを基礎から練習します。

初めての方はこちらから。

1日単位、ワンコインで好きな時に参加できるので、時間がない方や、まずは基本をやってみたい方にもおすすめです！！

⭐️ 9時30分〜11時〜 ベーシッククラス(初級〜)

9時半からの合同ベーシックの後、10時からは曲を踊っていきます。

フラの基本的な動きを使って、ゆっくりしっかりと曲を仕上げていくクラスです。

⭐️11時〜　アドバンスクラス（中級〜）

フラの基本の動きに慣れてレベルアップを目指したい方、経験者向けクラス。

いろいろな曲にチャレンジしながら、ハワイの伝統的なフラを学びます。

見学・体験は随時受け付けております。

全クラスお子様連れでご参加いただけます。

(そもそも子連れでも運動したい！との思いで始まったママサークルですので、泣いていても走り回っていても抱っこでも何でもOKです)

レッスン風景↓

☆持ち物☆

動きやすい服装(Tシャツ、お持ちであればパウスカート)

飲み物

汗拭きタオル

＊足元は裸足です

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ALOHA TOKYO 2025に行ってきました♪

＊あじさい祭りHP＊

第41回　文京あじさいまつり　-令和7年6月7日（土）～6月15日（日）-

Aloha

あじさい祭りのホームページ、トップ画像が素敵です♪

ぜひのぞいてみてくださいね。

**************************************************************

6月15日日曜日10時15分より、文京区白山神社で開催されるあじさい祭りのステージに今年も出演します！

お時間あるかたはぜひ見にいらしてください♪

　【曲目予定】

　　・Ho’Oipo I Ka Malanai

　　・I Kahakai

　　・MELE A KA PUUWAI　　などなど

**************************************************************

今日は、恵比寿ガーデンプレイスで行われたALOHA TOKYO 2025に行ってきましたよ

とにかくすごくたくさんのひとで大賑わい。

フードメニューもグッズのショップも充実していて、見て回るだけでハワイ気分♪

お天気も良くて踊っているかたたちもキラキラ輝いていました✨

２週間後にせまったわたしたちのステージ、みなさんを見習って笑顔で踊れるようがんばりたいと思います！

谷根千フラサークルは一緒に活動する仲間を募集中です

谷根千フラサークルは一緒に活動する仲間を募集中です。

活動は毎週木曜日(午前中)

文京区内の施設を中心に活動しています

月謝制：5,000円/月4回（会場費込）

⭐️9時30分〜11時　ベーシッククラス(初級〜)

フラの基本的な動きを使って曲を踊っていきます。

ゆっくりしっかりと曲を仕上げていくクラスです。

⭐️11時〜12時30分　アドバンスクラス（中級〜）

フラの基本の動きに慣れてレベルアップを目指したい方、経験者向けクラス。

いろいろな曲にチャレンジしながら、ハワイの伝統的なフラを学びます。

↓まずは短時間でというかたにはピンポイント受講可能なクラスもあります。1回単位、ワンコインで好きな時に参加できます。

⭐️9時30分〜10時　ベーシッククラス（基礎）

フラの基本的な動きを基礎から練習します。

初めての方はこちらから。

時間がない方や、まずは基本をやってみたい方にもおすすめです！！

見学・体験は随時受け付けております。

全クラスお子様連れでご参加いただけます。

(そもそも子連れでも運動したい！との思いで始まったママサークルですので、泣いていても走り回っていても抱っこでも何でもありです)

☆持ち物☆

動きやすい服装(Tシャツ、お持ちであればパウスカート)

飲み物

汗拭きタオル

＊足元は裸足です

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