こんにちは！
今日ブログを担当するのはニッケ院の藤原です
わたしはこの間紅葉をみに京都へいってきました🍁🍁🍁
12月だったのでさすがに紅葉も終わりかけでしたが、まだまだ綺麗に色づいている場所もありました☺️
予定ではもっといろんな場所を散策するはずが、、、、
気がつけば紅葉よりも食べてばかりの旅になってました、、、🤤💭🍵🍕🍻
写真もお腹もいっぱいで凄くいい1日になりました😊
いきなりですがもう12月ですね！
年々1年がはやく感じます、、、🙄
12月は年末に向けて大掃除などされると思いますが、そんな時に気をつけないといけないのがぎっくり腰です😱😱
寒さや疲労が原因で身体に負荷がかかり、掃除などで重い荷物を運んだりするとぎっくり腰になる可能性が高くなるので気をつけてください！
他にももしお身体の事でお悩みがございましたら、お気軽にご相談ください！
次回は粟津院の佐藤先生です＼(^^)／
お楽しみに☺️
