やね整骨院 交通事故 足痛い 腕痛い 首痛い 頭痛 プロ野球選手サッカー 陸上 全国大会出場 駐車場完備 トレーナー 骨折後のリハビリ

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兵庫県加古川市やね整骨院のスタッフブログです。スタッフの日々の日常や当院自慢の交通事故対応、院内に併設されたスポーツクラブ『やねスポ』などの情報を皆さんにお届け致します。火曜日・金曜日に更新します。息抜き程度で構いません、是非ご愛読の程よろしくお願いします☆

本日ブログ担当いたしますのは
やね鍼灸整骨院 粟津院の有近です🏊





前回、日下部先生からのバトンで
ウキウキニヤニヤとありましたが…









私事ですが25年間暮らした実家を
出て加古川市民から高砂市民へと
なりました🏘
慣れないことばかりですが
しっかりと体調管理して仕事に
今まで以上に精進していきます💪






この前の連休はテレビ台の組み立てで
説明書とにらめっこしながら
何とか完成しました✨✨






さて、タイトルにもありますが
秋になるとよく○○の秋と言いますよね!


皆様は何が思い浮かべますでしょうか?🤔

私は思い浮かぶといいますか
スポーツの秋にします!!笑

何故かといいますと来年の夏に
100mバタフライを兵庫県マスターズで
エントリーしてバテずに泳ぎきるという
目標をたてて5月頃から週に1回は
必ずジムに行くようにしてます💪


何か行動するには大なり小なり
目標があると人間は頑張れます!
当院でも目標をもってトレーニングに
取り組まれている方が沢山おられます💪


近隣のスポーツジムで黙々とトレーニング
されている方もおられると思いますが
なかなか1人では頑張れない・続かない方も
おられるかと思います…🥺

そんな方は是非当院のトレーニングの
体験を受けてみてください!
パーソナルレッスンとなってますので
マンツーマンで一人一人にあった
トレーニングメニューを作ります!



年末年始は忘年会や、新年会で
飲み食いされる方も多いのでは
ないでしょうか??



今の間に筋肉をつけて代謝を上げ、
脂肪を燃やしやすい身体にしておくことを
オススメします😎







次回はトレーニング担当で
自身でもトレーニングに励んでいる
原先生です💪💪💪




お楽しみに🙌