はじめましての方はこちらから
おはようございます
昨日のワンオペ２４時！なんとか無事に終了しました〜
終了してみて思った事
毎日とほぼ変わらない
笑
笑なんなら旦那が夜いないので、娘を寝かしつけてからは久しぶりのお一人様時間でした
ソワソワしたのはお風呂くらいかな？
料理も手抜きでチャチャっと済ませて、ご褒美アイスタイム
（年中食べるくらいアイス大好き笑）
（年中食べるくらいアイス大好き笑）手につかなかった片付けや、キッチンの掃除も出来てスッキリ〜〜
モニター見ながら床でゴロゴロして、なんだか娘も旦那もいないリビングが不思議
録画した録り溜めがありすぎてどれから見たら良いのやら…て感じでした。
とりあえず昨日の流れを簡単に
（ちょっと長いかも）
（ちょっと長いかも）６：００ 旦那起床
私も起きたけど娘がまだ寝てるからそのまま。
最近はお弁当も朝ご飯も夜のうちに仕込んで旦那に朝やってもらってます◎
これでかなり楽になった気がする
６：４５ 娘起床
私も起きて、旦那がいるうちに自分の顔を洗い、歯を磨きながら洗濯を回す。
(最近４時に起きちゃう時は７：３０くらいまで寝てることもありますが、昨日は６：４５でした！)
７：００ 旦那出勤・授乳
見送った後、むーちゃんと少し遊んでから授乳
７:３０ 洗顔・着替え
むーちゃんの洗顔と着替えをして２回目の洗濯を回す（旦那の仕事着が汚いので、娘のものと親のものは別で回してます）
洗顔の時、ついでに手のひらと足（足指しゃぶるので笑）も拭くんですが、最近手のひらに埃が溜まることが無くなったなって思います
８:００〜 土曜のおかいつタイム・洗濯を干す
おかあさんといっしょを見てもらってる間に洗濯物を干します
最近ガラピコぷ〜の始まる音楽を聞くとヒャ〜♪とテンションあがってます
カラダだんだんはむーちゃんの手足を動かしながら一緒に体操してます
９：００〜 朝寝・私の朝食
昨日は朝寝で結構寝てくれて、９：１０〜１０：２０まで寝てました！（離乳食は９：３０〜１０：３０の間でタイミングみてあげてます）
おかげで朝ご飯早めに食べれました◎
１０：３０ 離乳食・授乳
相変わらず人参は嫌いなのか、顔をしかめっ面にしながら食べました
なのでお粥と混ぜてみたらすんなり食べました
昨日も完食！
昨日も完食！１１：００〜 お遊びタイム
遊ぶ時は絵本読んだり、うつ伏せ練習したりしてます
途中、機嫌がいいうちにと思って仰向けに戻して歯ブラシ渡してキッチンに行って洗い物しながら覗いたら……
え！？？うつ伏せになってる！！！！？
歯ブラシ握ったままよだれたっぷりでニッコリ目が合いました
奇跡の瞬間は拝めず！！！
ただ、まぐれだったのかこの後は一向にやりませんでした〜相変わらずマイペース♪
相変わらずマイペース♪１２:００〜 買い出し
スーパーへ買い出しに！
晴れだけど肌寒かったのでむーちゃんにニット帽を被せて、私もニット帽でおそろにしました
記念撮影
笑顔のいい写真が撮れて嬉しい（旦那は全然撮ってくれないからね笑）
（旦那は全然撮ってくれないからね笑）
１３:３０ 授乳・昼寝
授乳して昼寝。
昼寝の間にパパッと昼食を済ませる…
昨日の昼寝は２０分でした
１４：００ 散歩
昨日は洋服もベージュ系でちょっとお揃い意識してみました
あー、姿勢悪いなー
立ち方…笑散歩の時は少しちゃんとした服着ます笑（スーパーだけの日や、雨の日とかはジーパン✖️スウェットスタイルです笑)
出掛ける時は気温に応じて抱っこカバー変えてます◎
結構寒い日は母が送ってくれたノースフェイス！
冬場は活躍してくれそうです
昨日はUNIQLOの方。ポケットの中も暖かくていいですよね！
散歩だけなら鍵・携帯入れれるのでありがたい
１５：００ 夕寝・母風呂
散歩から帰って来て家に着く寸前に寝たのでそ〜っと置いて…
パパッと私だけシャワーを済ませました（扉少し開けて泣き声したらわかるようにしてました）
（扉少し開けて泣き声したらわかるようにしてました）出てきてまだ寝てたので洗濯物を取り込んで畳む
１５：４５ 授乳
起きたところで授乳・少し遊ぶ
１６：３０ 家族とテレビ電話
私の家族とテレビ電話
むーちゃん大きくなったー！！て驚かれました
父は年末年始やっと会えるのが楽しみみたい♪
１７:００ 遊ぶ
絵本読んだり、お風呂の準備をする
１７：３０ お風呂
洗面所にバウンサー、その上にタオルを用意してお風呂へ！
膝上で洗ってるんですが……
ワンオペ風呂してる方…乳首つままれたりしませんか？笑
私、背が低いので足も短いんですが、娘が落ちないように足と胸で挟むようにして洗い流したりする時に手が届くのかつままれた
１８：００ ミルク１００ｍｌ
お風呂上がりの水分補給が一日一回のミルクタイム
いつもよりお風呂の時間が少し早いので、その後ややゴロゴロと娘と遊んでから寝室へ
１９:００ 授乳・娘就寝
寝室へ移動(いつもはミルク飲んだ後直ぐに寝室移動してます)
授乳して寝かしつけちゃいます（ネントレはしてません！睡眠退行継続中だし、お互いストレスかかってしんどくなるので今じゃないかな…）
１９：３０〜 お一人様タイム
お一人様タイムいつぶり？！てくらいのお一人様タイム！！
とりあえずあるもので夕飯を済ませて（昨日の離乳食準備の余りをほうれん草のお浸しと、ポテトサラダにしてありました♪それと冷蔵庫の余りものでまな板包丁使わず！）
洗い物ついでにキッチン周りの掃除！
リビングもやれていなかったところを掃除！
旦那がいないとゆっくり出来ていいわ〜笑
笑ところが……
２１：１５ 娘起床１回目
えーーー！！まだ２時間ですけどー
授乳して寝てくれたからいいけど…
明らかに起きるリズムが早い！
２３:３０ お一人様時間終了・母就寝
結局ブログ途中まで下書きして、録画の家事ヤロウみて終わり。（地味に好きな番組です笑）
娘の体重がグンッと増えて肩腰が最近めちゃくちゃ辛いのであずきで温めました
肩用は実家に忘れてきまして…
下の背中・腰・首肩用を買い直しました
半乾きの髪を乾かし、歯磨きして就寝。
０：５５ 娘起床２回目
（前回からの睡眠3時間20分）
授乳してベビーベッドに置いたら起きる
電気消してしばらくしたらセルフねんね
３：０５ 娘起床３回目
（前回からの睡眠１時間４５分）
まさかの２時間経たずの起床で、私まじで眠い中覚醒モード。大人ベッドへ移動。
添い乳でも、ポンポンでも寝ず…ちょっと放置してみる（前日はこれで寝た）
怒って泣き出したのでもう一度添い乳して１時間後の４時過ぎにやっと就寝
眠すぎて私途中途中で寝てました
６:５５ 娘起床
（前回からの睡眠時間２時間５０分）
顔面叩かれて起床
この時生理が来る夢をみてて最悪の目覚めでした
この時生理が来る夢をみてて最悪の目覚めでした嗚呼、眠い
そんな感じで特に問題もなく１日が終わりました
昼寝もしてくれたし割と良い子にしてくれてたかな
旦那がいないからベッドも広々添い寝できたしどうせ夜は旦那あてにならないのし…
どうせ夜は旦那あてにならないのし…お風呂以外は割と夜旦那いなくても全然いいじゃん
てなりました
てなりましたとなると、来週の夜勤は昼間に旦那いるし案外良いのかも？？（でも結局昼まで寝てる旦那は当てにならないか
）
）さーーーて！！
今日も一日始まるぞーー
そろそろ旦那仕事終わるかなー？
ママさん達、今日もゆったり頑張りましょう