相手の特定の行動・考えを切り取って
「あんたって〇〇みたい」
と家族に言われたらどのように感じますか？
そしてそのような家族に対してはどのように対処していくことがよいのでしょうか。
今回はそんなテーマで記載します。
＊＊ 私の感じ方 ＋＋
好きではない感じ、どちらかというと不快に感じます。
感じ方の程度としては低め。
＊＊ なぜそう感じるか ＋＋
相手を型にはめているニュアンスを含む。杓子定規のような扱い方をされている印象。
＊＊ 対処 ＋＋
＊ 自分の「気持ち」と「その気持ちの背景となる見方」を伝える ＋
あなたが言ったことは理解できる。ただ、共感はできない（その表現の仕方は好きじゃない）。
私の場合は「そういう行動・考えをしたんだ」というように、ありのままを受け取って必要なとき以外は人を評価しない。
なぜなら、ありのまま受容すること大切にしているから。
＊＊ なぜその対処 ＋＋
素直な気持ちを伝え合うこと、大事にしている価値観を伝え合うことは、深い人間関係を築く上でとても重要なことだと考えるているからです。
そして相手がその気持ち理解しやすいようになぜその気持ちになるのかを説明する必要があるかと思います。
＊＊ その対処後に予想される相手の反応 ＋＋
「そっかわかった」と理解のみにとどめて貰えればいいですが、現実そうはいきません。
相手もなにくそと反論してくる可能性も十分にあります。なぜなら、自分も相手の「あんたって〇〇みたい」という表現に対して、
「そっかわかった」と理解のみにとどめず気持ちを伝えたのですから。
＊ 反応１：ありのまま作戦 ＋
「ただ私は例えただけです。人を評価したわけではありません」
→ これについては、「そうですか」と留めることもできます。でもおすすめはやはり気持ちを伝えることです。
「そのような例えられることは好きではない。」あと理由も「なぜなら事実として〇〇をしている意思はないのだから」。
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みなさんどうでしょうか。コメントいただけると嬉しいです。