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痩せるまで 96kgからのスタート

ほぼ100Kgのアラフォーママが、普通体型になるまでの記録ブログにしたいです。

まだまだ3桁。
高血圧、高血糖値、高コレステロール。

変わらない体重。
焦っても仕方ないんだけど。
変わらない自分自身にイライラしてしまう。

毎日、食べてないし、運動もしてる。
ライザップ三カ月してても、大きな違いがない。
ライザップ行ってるから痩せるわけではない。
自分自身が努力しないと痩せるわけない。