本日来院された患者さん、ウルトラマラソン（１００ｋｍ）にも兆戦する女性アスリートランナーです。膝の痛みで来院されました。 膝蓋骨（お皿）の周囲に痛みがあり、先日の初診時には歩くのも痛い状態でした。 腰を中心に治療すると、膝周りの筋肉が次第に緩み、今日２回目の治療では膝はノータッチで腰の治療だけでほぼ膝痛が取れました。腸脛靭帯炎（ランナーズニー）やシンスプリント等も同様の治療で効果が出ます。痛みの原因は意外な所にあるものですね。腰が要とはよく言ったものです。
この方の今後の課題は、再発しないランニングフォーム造りと、スピード練習（国際マラソン出場を狙っているそうです）だということでしたので、そこらへんのアドバイスもチョコットさせて頂きました。苦手だったスピード練習をやってみたくなったそうです。頑張って下さい!！
やない治療院 ☎ ０４－７１４８－０７４４