こんにちは。夢分析の心理カウンセラーやなぎです。
少し前の報道でしたが、日本人が今年もイグ・ノーベル賞を受賞しました。
評価された研究内容は、キスがアレルギー反応に及ぼす効果についてのものだったようです。
この研究ではキスにより影響を受けたアレルギー反応にのみ着目してします。
ただ、キスしたり、ハグしたり、手をつなぐ、といった身体的な接触がストレスを低減させるということは、他の研究からも明らかになっています。
前にもこちらで書きましたが、それにはオキシトシンというホルモンが関与しているようです。
ころで・・・
こういう事って実に手軽にできますし、お金もかかりません。
相手がいれば、ですが（笑）。
ただ、キライな相手としても仕方がありません。そうであれば、むしろそれ自体がストレスになってしまいます。
なので、キスしたり、ハグしたり、手をつなぐことに抵抗がない関係を築く、あるいはそれを取り戻せれば・・・
お手軽で無料のストレス解消法が手に入れられます。相手が許してくれれば、ですが
何でもそうですが、環境整備って大事ですね。
あなたはキスしたり、ハグしたり、手をつなぐことができる相手がいますか？
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