阪急西宮北口駅・JR西宮駅から徒歩9分
肩こり、頭痛、首こりを中心にお悩み解決
辛さを根本から取り除きます！
肩こり特化 やなぎの藤原です。
先日、お越し頂いたお客様は、
元々、姿勢が悪かったり、背中ががちがちに頃固まっていたり
と、いくつか悩みがあったんですが、
一番つらかったのが、夜にしっかり眠れない事だったんです。
でも、４回目のご来店で睡眠について伺うと、
「夜に寝られるようになってきました！
寝付きも良くなって、だいたいは途中で起き
ずに朝まで寝られるになってきました！」
と、笑顔で言って頂けるのが嬉しいですね。
睡眠不足だと眠いだけでなく、
頭痛やだるさも出てきいるのに、
家事やお子さんの事もしないといけないのは辛いですよね。
夜、寝たくても寝付けなかったり、
夜中に何度も起きてしまってしっかり眠れないなら、
自律神経が乱れている可能性がとても高いです。
睡眠と自律神経は密接に関わっていて、
自律神経が乱れると、睡眠の質が低くなってしまうんです。
自律神経は、身体を緊張させる交感神経と、リラックスさせる副
交感神経があります。
良い睡眠をとるには、
身体がリラックスしている事が重要です。
ですが、自律神経のバランスが崩れて、交感神経が優位になって
しまうと、身体が無意識に緊張してしまい、リラックス出来なく
なるんです。
すると、全然寝付けなかったり、夜中に何度も目覚めてしまうん
です！
頭部調整は、自律神経の調整に効果があるので、
寝つきが良くなり、途中何度も起きる事も無くなります。
今回のお客様も、頭部調整を繰り返し行う事で、夜眠れるように
なりました。
睡眠は健康を保つうえでの基本です。
自律神経を調整して、よく眠れるようになりましょう！
肩こり・頭痛・首こりの特化整体
肩こり特化 やなぎ
営業時間：１０：００～２１：００
（完全予約制・木曜定休日）
電話番号：０７９８－２４－２６０８
※施術中はお電話に出られない場合がございます。
住所：西宮市芦原町8番12号
サムティ西宮Clasia1階
アクセス：阪急西宮北口駅南改札口から徒９分
JR西宮駅から徒歩９分
阪急阪神国道駅から徒歩11分
駐車場：１台有（店舗裏）