阪急西宮北口駅・JR西宮駅から徒歩9分
肩こり、頭痛、首こりを中心にお悩み解決
辛さを根本から取り除きます！
肩こり特化 やなぎの藤原です。
姿勢は正した方が良い。
そう思っている人は多いんですよね
確かにそうなんです。
姿勢が良くなると、肩こりなどの不調の予防になりますし、
見た目もきれいですよね。
ただ、椅子に座る時などに姿勢を良くしようとすると、
肩や背中、腰が疲れたりしませんか？
そんな人は、
悪い姿勢が身体に癖づいてしまっているのか
も知れません！
姿勢がいいというのはどういった状態だと思いますか？
何人ものお客様に聴いてみた事があるんですが
、
「背筋が伸びている」と「肩が開いて、胸が張れている」
という声がとても多かったんです。
でも、そういうお客様は皆さん、背筋を伸ばしたり、胸を張る姿
勢を取ると、数分で疲れてしまうんです。
確かに、背筋が伸びていたり、胸が張れていると姿勢が良いよう
に見えますよね。
ですが、そのせいで疲れていては本末転倒です。
本当に姿勢がいい状態というのは、
背筋を伸ばしても、疲れずに姿勢をキープで
きるものなんです！
すると、身体の負担を減らし、不調を予防出来ます。
肩こり特化 やなぎでは、肩こり等の不調を出さないために、
背筋を伸ばしても疲れない身体づくりを大事にしています。
姿勢が悪くなると、肩こりなどの不調が出やすいのはもちろん、
身体機能が下がって、すぐに疲れるようになったりします。
そうなる前にメンテナンスしましょう
姿勢のケアはこちらから
肩こり・頭痛・首こりの特化整体
肩こり特化 やなぎ
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