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Re:無題
＞ドルチェ e vivaceさん
まいどおほめのコメントありがとうございます。
このジム、メンテナンスなどいろんなサービスが⤵になってますので、バランスボールの空気も、バスケットのボールも空気が入っていなくて、バスケットボールは弾まないし、バランスボールも油断すると足がついてしまいますので、使いこなすにはある意味ワザが要ります。
バランスボールの上に両脚立ちするワザもあるようですよ。若い若いっ！
スゴいです！
バランスボールって、床から両足離して使うんですね。
よく「体幹鍛えるのにバランスボール乗ってます」て聞くと、両足ついたままどうやって鍛えるんだろう…と思っていました…(笑)